Tres sencillas meditaciones guiadas que nos ayudarán a disfrutar de claridad mental y paz interior mediante la meditación en la propia mente. La primera sirve de base para realizar la meditación en la mente porque nos ayuda a disipar la percepción de nuestro cuerpo de manera temporal. La segunda nos revela la claridad de nuestra mente, y la tercera es una meditación en nuestra mente raíz. Estas meditaciones juntas son una guía para explorar nuestra mente y con ellas descubriremos nuestro potencial para gozar de paz y felicidad duraderas. Estas meditaciones son apropiadas tanto para principiantes como para personas con experiencia. Incluye un librillo orientativo de dieciséis páginas.
Meditación para lograr una mente clara: Vive la meditación
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Auteur:
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Taal:
Spaans
Formaat:
Océano de néctar: La verdadera naturaleza de todos los fenómenos
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Meditación para la relajación: Vive la meditación
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Palabras de sabiduría: Palabras de sabiduría
Tesoro de contemplacion: El modo de vida del Bodhisatva
Meditación para cultivar un buen corazón: Vive la meditación
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