Steeds meer mensen verlangen naar authenticiteit en compassie. Pema Chödrön laat zien dat meditatie een geweldig middel is om hier invulling aan te geven. Met dit boek laat ze de lezers kennismaken met meditatie in al haar facetten. De basisprincipes van ademhalen tot de juiste houding komen uitgebreid aan bod. Ook legt ze uit dat moeilijke momenten, gedachten en emoties een opening kunnen zijn naar vriendelijkheid voor onszelf en de ander.
Mediteren : een praktische gids om vrienden te worden met jezelf
Over dit boek
Steeds meer mensen verlangen naar authenticiteit en compassie. Pema Chödrön laat zien dat meditatie een geweldig middel is om hier invulling aan te geven. Met dit boek laat ze de lezers kennismaken met meditatie in al haar facetten. De basisprincipes van ademhalen tot de juiste houding komen uitgebreid aan bod. Ook legt ze uit dat moeilijke momenten, gedachten en emoties een opening kunnen zijn naar vriendelijkheid voor onszelf en de ander.
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteur:
Taal:
Nederlands
Formaat:
Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten
Als je wereld instort : Adviezen voor moelijke tijden
Alles hier is welkom : Verbindend leven in een wereld uit balans
Liefdevolle vriendelijkheid
Omarm de wereld
Elk einde een nieuw begin : Wijsheid voor het leven en daarna
Tal como vivimos, morimos
Abrazar lo inabrazable : Vivir de todo corazón en un mundo descorazonador
Als je wereld instort : adviezen voor moeilijke tijden
Verzacht je hart