Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • E-books

  • Audioboeken

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer 30 dagen gratis
  • Inloggen
  • Taal

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Boeken
  2. Gezinsleven
  3. Ouderschap advies

Lees en luister gratis voor 30 dagen

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer 30 dagen gratis
0.0(0)

Mindfulmama

Welke moeder herkent het niet: een huilend kind in de supermarkt

terwijl je al haast hebt, tien minuten te laat omdat de melk omgevallen

is tijdens het ontbijt, een telefoontje van de crche vlak voor een

vergadering dat je kind ziek is? Hoe blijf je vervolgens relaxed in de

supermarkt? Of tijdens het ochtendritueel?

Mindfulmama leert je hoe je meer ontspannen om kunt gaan met de

dagelijkse hectische en onverwachte momenten. Door de praktische

tips en oefeningen leer je mindfulness toe te passen in je leven als

moeder. De vele verhalen van moeders in dit boek zorgen voor een

feest der herkenning. Paniek en stress zijn niet langer nodig, met

Mindfulmama wordt het moederschap een stuk eenvoudiger!

Iris Bouwman werkt als tekstschrijver vanuit haar eigen bedrijf Bureau

Bloom en is moeder. Ze schrijft regelmatig voor de opvoedbladen.

Daarnaast is ze ervaringsdeskundige op het gebied van mindfulness en verzorgt

ze workshops mindfulness voor moeders.

Zie voor meer informatie,tips en advies.

www.mindfulmama.nl


Auteur:

  • Iris Bouwman

Formaat:

  • E-book

Duurtijd:

  • 113 bladzijden

Taal:

Nederlands

Categorieën:

  • Gezinsleven
  • Ouderschap advies
  • Maatschappij en politiek
  • Psychologie

Meer van Iris Bouwman

Sla de lijst over
  1. Mindfulmama@Work : praktische gids voor de stressvrije moeder!

    Iris Bouwman

    book
  2. Mindfulmama

    Iris Bouwman

    book
  3. Altijd mindfulmama

    Iris Bouwman

    book

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. Parre : Het verborgen leven van een boerenzoon

    Arjan van Essen

    book
  2. Heartful leven, mindful werken : balans in je leven in 7 stappen

    David Dewulf

    book
  3. Een opgeruimd gezin : Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen

    Eva Jarlsdotter

    book
  4. Yoga voor peuters en kleuters : meer dan 100 oefeningen en spelletjes

    Marjolein Smit

    book
  5. Omdat het kan : een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten

    Eva Daeleman

    book
  6. Wat ze je niet vertellen over mama zijn : hilarische en eerlijke ervaringen van een drukke moeder

    Suus Ruis

    book
  7. Sensationeel leven : Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering

    Gretchen Rubin

    audiobookbook
  8. Happi.kids : Opvoeden vanuit je hart

    Happinez Happinez

    book
  9. De kleine kikker : Mindfulness voor ouders en kinderen (1,5-4 jaar)

    Eline Snel

    book
  10. Peuterpuberteit

    Marga Schiet

    book
  11. Dagboek van een weddingplanner : Dé must-read ter voorbereiding op jouw trouwdag

    Lotte Groosman

    book
  12. Getrouwd zijn is de hemel niet : lekker luchtig huwelijksboek

    Annemarie van Heijningen Steenbergen

    book

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid

Voor professionals

  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·