4.2(109)
Hidasta elämää -meditaatiot

Mindfulness-harjoitus 15 min

Mindfulness-harjoittelu auttaa tutkitusti ajatusten ja tunteiden käsittelyssä sekä vähentää elämänlaatuun vaikuttavaa stressiä, ahdistusta ja huolta.

Auteur:

Verteller:

Serie:

Formaat:

Duurtijd:

Taal:

Fins

Gerelateerde categorieën