This take-anywhere, use-anytime guide offers quick, simple, and evidence-based skills drawn from acceptance and commitment therapy (ACT) to help you make peace with your inner frenemy.
Negative Thoughts Happen
Gerelateerde categorieën
Questions for Deep Thinkers : 200+ of the Most Challenging Questions You (Probably) Never Thought to Ask
Henry Kraemer, Brandon Marcus
book
Fireproof: 40 Days To Radical Faith :
Dr. AG Green
audiobook
Complex PTSD
Pete Walker
audiobook
De herontdekking van het ware zelf : Een zoektocht naar emotionele harmonie
Ingeborg Bosch
audiobook
Omringd door tegenslag : Hoe je obstakels kunt overwinnen op de weg naar succes
Thomas Erikson
audiobookbook
De tijger ontwaakt : traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie
Peter Levine
book
Innerlijk kind, zoals wij ermee werken
Briant Donker Curtius, Jaldhara Groeneveld
audiobook
Complexe PTSS : Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma
Pete Walker
book
The 48 Laws of Power
Robert Greene
audiobook
De edele kunst van not giving a f*ck journal
Mark Manson
book
Omringd door narcisten : Hoe je ervoor zorgt dat de ego's van anderen jouw leven niet verpesten
Thomas Erikson
audiobookbook
De opluchting : in een dag van het roken af!
Jan Geurtz
book