1. OSA - RENTOUTUSMEDITAATIO (kesto 00:30:41)

Nuku hyvin -meditaatioiden ensimmäinen osa rentouttaa kehosi ja auttaa sinua päästämään irti kuluneesta päivästä. Fyysisesti kehon eri alueita jännittämällä ja rentouttamalla meditaatio auttaa sinua tehokkaasti laukaisemaan kireyksiä. Tämän meditaation avulla voit syvärentoutua, oppia päästämään irti jännityksistä ja vaipua ihanasti rauhalliseen ja ravitsevaan uneen. Päästä irti päivän energiasta ja antaudu rentoutuksen hoivattavaksi. Näin annat alitajunnallesi uuden rentoutumisen kaavan ja mahdollisuuden laukaista jännityksiä automaattisesti tulevinakin päivinä. Löydä oma rauhallinen itsesi ja anna kehollesi lupa hellittää sekä nauttia unesta.

2. OSA - SYVÄÄN UNEEN (kesto 00:30:16)

Heti ensimmäisen meditaation jälkeen alkava toinen rentoutus vie sinut syvään uneen. Voit jättää tämän meditaation soimaan myös unesi taustalle. Päästä irti ja voit löytää itsesi ihanasta unesta. Voit tehdä meditoidessasi merkityksellisen matkan kosmokseen, löytää oman tähtesi ja sytyttää tähden valon itsessäsi. Alitajuntasi viisaus saattaa tuoda pintaan merkityksellisiä ja elämänlaatuasi parantavia oivalluksia. Meditaatio auttaa sinut syvään uneen, joka on samaan aikaan ravitseva, tasapainottava sekä eheyttävä. Meditaation avulla voit vaipua

syvään uneen ja nukkua hyvin.

SANNI NEVALAINEN on kauppatieteiden maisteri, suggestoterapeutti SHY, Valon taiteilija ja kouluttaja. Hän pitää Enkelikoulua ja muita kursseja henkimaailman kanssa, on henkinen valmentaja sekä maalaa sydämen ja sielun maisemia. Nuku hyvin -meditaatiot ovat jatkoa Sannin suuren suosion saavuttaneille kirjoille, korteille ja äänitteille, jotka Viisas Elämä on julkaissut. www.valonvoimaa.fi

Kannen maalaus: Power of Manifestation, Sanni Nevalainen.