Kirjan kirjoittaja kärsi yli 25 vuoden ajan erittäin kivuliaista peräpukamista. Ne jouduttiin jopa leikkaamaan kerran, mutta oireet palasivat lyhyen ajan kuluttua. Kipu ja oireet olivat kaikkialla läsnä.

Vuonna 2016 hän löysi peräpukamien perimmäisen syyn. Tässä kirjassa kirjoittaja kuvaa, miten hän pystyi parantamaan ne pysyvästi vain neljän viikon aikana, ja hänestä tuli täysin oireeton ja kivuton.

Onnistunut parannuskeino vaatii radikaalia muutosta omiin tottumuksiin, mutta se ei ole vaikeaa toteuttaa ja se vie ihmisen takaisin evoluutiobiologisille juurilleen.

Tästä vaivasta kärsivät henkilöt voivat helposti tehdä saman muutoksen ja siten myös vähentää oireita ja kipua merkittävästi lyhyessä ajassa.