Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Zelfhulp en populaire psychologie

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
1.0(1)

Personal Body Plan : The fat burning guide

'Toms aanpak is zo simpel en nuchter dat het revolutionair is.' – John Heitinga

Zet nu de stap naar de beste versie van jezelf!

Vanuit een persoonlijke drijfveer bedacht Tom Barten op zijn zolderkamer Personal Body Plan. Een decennium later is dit plan uitgegroeid tot een fenomeen waarmee ruim 20.000 mensen aan de slag zijn gegaan.

En nu is het de beurt aan jou. Met Personal Body Plan – the fat burning guide geeft Tom je de kennis en de handvatten om te ontdekken wat werkt voor jou. Vanuit de pijlers: gedrag, voeding, training en herstel.

Geen wondermiddelen, want die bestaan niet. Wel inzichten waarmee jij de regie over je lichaam krijgt en waarmee je jouw persoonlijke doelen zeker kan behalen én behouden.

Met meer dan 75.000 volgens op Facebook en ruim 80.000 op Instagram zijn er genoeg gelijkgestemden met wie jij tips, adviezen en recepten uit kunt wisselen.

Welcome to the family!

Tom Barten is de grondlegger van Personal Body Plan, het plan waarmee massa’s mensen niet alleen gewicht verliezen, maar ook hun lichaam vormgeven, kennis opbouwen en zelfvertrouwen (terug)krijgen.

'Alleen Tom krijgt mij aan het sporten.' – Josh Veldhuizen

'Tom Barten is enorm inspirerend en motiverend. Zijn visie zorgt ervoor dat ik steeds naar de gym blijf gaan om te werken aan de beste versie van mezelf.' – Tim Douwsma

'Tom Barten heeft positieve energie en doorzettingsvermogen. Als topsporter waardeer en respecteer ik dat enorm.' – Evgeniy Levchenko

E-book

  • Gepubliceerd: 18-7-2018

  • Taal: Nederlands

  • Uitgever: Spectrum

  • ISBN: 9789000353521


Auteur:

  • Tom Barten

Formaat:

  • E-book

Duurtijd:

  • 169 bladzijden

Taal:

Nederlands

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfhulp en populaire psychologie
  • Gezondheidstrends en training
  • Gezondheidstrends
  • Lifestyle en hobby
  • Lifestyle en mode

Meer van Tom Barten

Sla de lijst over
  1. The recipe guide : Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf

    Tom Barten, Hannah Vreugdenhil

    book

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. Topfit : Ook als je denkt geen tijd te hebben

    Henry Schut

    book
  2. Hiit for fit : Boost je energie met High Intensity Interval Training

    Annelies De Groef

    book
  3. Fit & fabulous : Lijf en leven in balans

    Anne Haakmeester

    book
  4. Yoga for Life : A Journey to Inner Peace and Freedom

    Colleen Saidman Yee

    book
  5. Chubby in Shape : Jouw skinny en tasty meal prepping guide

    Rose Bertram, Chubby Chubby in Shape

    book
  6. Sacre Bleu : Zidane to Mbappé A football journey

    Spiro Matthew

    book
  7. Arnold's Bodybuilding for Men

    Arnold Schwarzenegger

    book
  8. Insight Guides US National Parks West (Travel Guide eBook)

    Insight Guides

    book
  9. Jij en ik en hij en zij en al de kinderen

    Tine Maenhout

    book
  10. Baking Soda for Health : 100 Amazing and Unexpected Uses for Sodium Bicarbonate

    Britt Brandon

    book
  11. Renal Diet Cookbook : Improve Kidney Function With Low Sodium, Low Potassium Recipes, the Complete Recipe Guide To Manage Kidney Disease And Avoiding Dialysis

    Dave Robbins

    audiobook
  12. This Is What Matters : A Step-by-Step Guide for Identifying Your Values, Priorities, and Path Forward after a Crisis

    Perpetua Neo

    audiobook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5