Ces phrases (parfois poétiques) me sont venues en guidant des personnes au travers de la méditation ou lors de ma pratique personnelle prenant la forme d'une pensée très claire, lumineuse.
Elles m'ont aidé au fur et à mesure de mon parcours et mon voeu est qu'elles deviennent utiles pour d'autres.
Elles vous permettront d'avoir une direction de pratique courte et précise, d'avoir un résumé simple à appliquer. Elles pourront être votre guide de méditation, feront naître des sensations et deviendront je l'espère, un inspiration.
Ces phrases sont aussi des éléments de réflexion, elles ne vous parleront pas toujours directement. Mais en les mettant en pratique, en les triturant dans tous les sens, une nouvelle signification fera son apparition.
Vous pourriez ouvrir un page de ce livre au hasard et avoir une direction de pratique pour la journée, la semaine ou le mois.
