Het moet altijd meer, sterker, intenser. Ook als het over zen en religie gaat. Het westerse boeddhisme is een bravourereligie geworden, zo stelt psychiater en zenleraar Edel Maex. Sommigen vinden dat mindfulness niet kan buiten een boeddhistische context. Anderen zeggen dat je pas ernstig bezig bent als je urenlang mediteert, liefst in Auschwitz of Lampedusa. Er moeten grootse dingen plaatsvinden, intense ervaringen, verlichting, het wegvallen van het zelf. Voor minder doen we het niet. Maar glijden we zo niet steeds verder weg van de kern? Mag het ook iets minder zijn? Dit boek is een oproep om het gewone weer in ere te herstellen. Omdat het niet gaat over steeds sterkere verhalen en steeds hardere praktijken, maar over betrokkenheid en engagement in de wereld waarin we leven, nu.
Pleidooi voor het gewone
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Do Less : A Minimalist Guide to a Simplified, Organized, and Happy Life
Laat het los
Stop met people pleasing
Authentiek onderhandelen : Over de menselijke kant van onderhandelen: bereik wat je wilt door jezelf te zijn
Vergroot je charisma & krijg meer aandacht voor je verhaal
The Glucose Goddess Method : The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
Summary of The Blue Zones of Happiness : Lessons from the World’s Happiest People by Dan Buettner
The Yes Brain Child : Help Your Child be More Resilient, Independent and Creative
Tien levenslessen voor deze tijd
Fuck de menopauze : Wat niemand je vertelt over de overgang
30 Days - Change your habits, Change your life: A couple of simple steps every day to create the life you want
De kracht van slapen : Een goede nachtrust start overdag
