Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Zelfhulp en populaire psychologie

Lees en luister gratis gedurende 30 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
5.0(1)

Running buddha : je balans vinden met hardlopen

Voor iedereen die wil beginnen met hardlopen of mediteren. Of gewoonweg iets bewuster in het leven wil staan.

Mindful hardlopen met humor en wijsheid

Aanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen

Wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren en hardlopen een positief effect hebben op je dagelijks leven. Mipham laat overtuigend zien dat hardlopen innerlijke stilte en intens geluk oplevert de bekende runner s high.


Auteur:

  • Sakyong Mipham

Formaat:

  • E-book

Duurtijd:

  • 109 bladzijden

Taal:

Nederlands

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfhulp en populaire psychologie
  • Spiritualiteit
  • Spiritualiteit
  • Slapen en relaxen
  • Meditatie en visualisatie
  • Slapen en relaxen
  • Mindfulness
  • Non-fictie
  • Religie en geloof

Meer van Sakyong Mipham

Sla de lijst over
  1. Running with the Mind of Meditation

    Sakyong Mipham

    audiobook
  2. Meester over je eigen leven

    Sakyong Mipham

    book
  3. Turning the Mind Into an Ally

    Sakyong Mipham

    audiobook
  4. Fundamentele goedheid : het Shambala-principe voor een betere wereld

    Sakyong Mipham

    book

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. The Dalai Lama in America:Central Park Lecture

    His Holiness the Dalai Lama

    audiobook
  2. Tomorrowmind : Thriving at Work—Now and in an Uncertain Future

    Gabriella Rosen Kellerman, Martin E. P. Seligman

    audiobook
  3. Domain 360

    Peter Prestipino

    book
  4. Athlete Sleep

    Ava Thompson

    book
  5. Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age

    Sanjay Gupta

    book
  6. The Wonder of Aging : A New Approach to Embracing Life After Fifty

    Michael Gurian

    book
  7. How to Be Compassionate : A Handbook for Creating Inner Peace and a Happier World

    His Holiness the Dalai Lama

    book
  8. Geliefd : Een wonderbaarlijke route naar inzicht

    Tom Leidelmeijer

    book
  9. Mind of Clear Light : And Living a Better Life

    His Holiness the Dalai Lama

    book
  10. Runningtherapie : het standaardwerk voor lopers en professionals

    Bram Bakker, Simon Woerkom

    book
  11. Our Bodies, Ourselves: Menopause

    Boston Health Book Health Collective, Judy Norsigian

    book
  12. The Connection Cure : The Prescriptive Power of Movement, Nature, Art, Service and Belonging

    Julia Hotz

    audiobook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5