Seks is een algemene gezondheidsbehoefte en een bron van kracht en vitaliteit. Daarom zou het verbinden met de eigen seksualiteit een belangrijk onderdeel moeten worden van je selfcareroutine: het draagt tenslotte bij aan je (seksueel) welzijn! In dit praktische boek helpt Isabella Machinè je om je lichaam en behoeften beter te leren kennen aan de hand van oefeningen en meditaties. Met Sexual selfcare creëer je een veilige plek voor jezelf waarin ruimte is voor je verlangens, ontdek je wat jouw zintuigen prikkelt en leer je om schaamte en verwachtingen los te laten. Om zo mentale blokkades op te heffen, in je kracht te komen en meer plezier te ervaren in de seksuele relatie met jezelf en anderen.
Sexual selfcare : Geniet van je vrouwelijke kracht
Gerelateerde categorieën
A Book About Love
Jonah Lehrer
audiobookbookAnxiety Disorder : A Self-Help Guide with Powerful Strategies for Overcoming Anxiety and Building Self-Confidence
Lisa Fletcher
audiobookConfidence : The Ultimate Guide to Overcoming Self-Doubt and Improving Every Area of Your Life
Lisa Fletcher
audiobookFaste uden sult
Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
audiobookbookGrowing Your Inner Light : A Guide to Independent Spiritual Practice
Lara Owen
bookThe Four Sacred Secrets: For Love and Prosperity, A Guide to Living in a Beautiful State
Krishnaji Krishnaji, Preethaji Preethaji
audiobookCompassion, Love and Sex
Osho
audiobookThe Adverse Childhood Experiences Guided Journal : Neuroscience-Based Writing Practices to Rewire Your Brain from Trauma
Donna Jackson Nakazawa
audiobookTen Ways to Find Love... and How to Keep It
Lisa Portolan
audiobookBig Deck Energy : The Life-Changing Wisdom of Tarot
Lori Dyan
audiobookPrimates of Park Avenue : Adventures Inside the Secret Sisterhood of Manhattan Moms
Wednesday Martin
audiobookbookDeep Listening : Transform Your Relationships with Family, Friends, and Foes
Emily Kasriel
audiobook
Rachelle
31-8-2025
Makkelijk om te lezen en te begrijpen. Goede tips en handvaten.
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden