Seks is een algemene gezondheidsbehoefte en een bron van kracht en vitaliteit. Daarom zou het verbinden met de eigen seksualiteit een belangrijk onderdeel moeten worden van je selfcareroutine: het draagt tenslotte bij aan je (seksueel) welzijn! In dit praktische boek helpt Isabella Machinè je om je lichaam en behoeften beter te leren kennen aan de hand van oefeningen en meditaties. Met Sexual selfcare creëer je een veilige plek voor jezelf waarin ruimte is voor je verlangens, ontdek je wat jouw zintuigen prikkelt en leer je om schaamte en verwachtingen los te laten. Om zo mentale blokkades op te heffen, in je kracht te komen en meer plezier te ervaren in de seksuele relatie met jezelf en anderen.
A Book About Love
Jonah Lehrer
audiobookbook
The Battle Between Love and Lust : A Sneak Peek On A Man's Psychology On Choosing The Right Woman
Keon Patrick
audiobook
The Adverse Childhood Experiences Guided Journal : Neuroscience-Based Writing Practices to Rewire Your Brain from Trauma
Donna Jackson Nakazawa
audiobook
Mediterranean Diet : The Ultimate Guide to Mediterranean Diet for Beginners, Learn the Easiest and Most Effective Way to Lose Weight and Get Healthy
Laura Grunn
audiobook
De U-curve : hoe filosofie kan inspireren om de weg te vinden naar geluk
Kieran Setiya
book
Love Me! : One woman’s search for a different happy ever after
Marianne Power
audiobook
Growing Your Inner Light : A Guide to Independent Spiritual Practice
Lara Owen
book
Growing Herbs For Aromatherapy
Roby Jose Ciju
book
Stop Insecurity + Stop Anxiety in Relationships + Overcome Anxiety in Relationships - 3 in 1: How to Eliminate Attachment and Fear of Abandonment, Jealousy and Insecurity in Your Relationships!
Leslie Robertson
audiobook
Blink : den intuitiva intelligensen
Malcolm Gladwell
audiobookbook
Faste uden sult
Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
audiobookbook
Aromatherapy
Marc J. Gian
book