In Show Your Anxiety Who's Boss, you'll find a practical and direct three-step approach grounded in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you respond to anxious thoughts, respond effectively to future challenges, and make peace with uncertainty.
Expert Secrets – Cognitive Behavioral Therapy (CBT): The Ultimate Guide Made Simple to Overcome Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, Phobias, Stress and Worry
Maxwell Jensen
audiobook
Uit je angst, in je kracht : praktische tips om je angst en paniek los te laten
Carien Karsten
book
Steeds leuker : Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven
Jelle Hermus
audiobookbook
Good Vibes, Good Life : De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven.
Vex King
audiobook
Stoomcursus van jezelf houden
Louise Hay
audiobook
De kracht van het NU : Gids voor een bewust en gelukkig leven
Eckhart Tolle
audiobookbook
Meester over je gedachten : voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
Pieter Frijters
book
Leven met wind mee : Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
Jelle Hermus
audiobookbook
Fuck it : Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn
John Parkin
audiobook
De kracht van het NU in de praktijk
Eckhart Tolle
audiobookbook
Bliksem in je pen
Jos Versteegen
book
Niet morgen, maar nu : Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug
Wayne Dyer
audiobook