Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen.
Why We Sleep : Unlocking the Power of Sleep and Dreams
Matthew Walker
audiobookbook
Derfor sover vi : Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning
Matthew Walker
audiobookbook
Por qué dormimos : La nueva ciencia del sueño
Matthew Walker
book
Miksi nukumme - Unen voima
Matthew Walker
audiobookbook
Sömngåtan
Matthew Walker
audiobookbook
Bewust slapen en uitgerust ontwaken : Jouw gids naar rustgevende slaap
Anouk Puister
audiobookbook
Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
Suzan Van der Goes
audiobook
Welterusten : een download om bij in slaap te vallen
Jan C. van der Heide
audiobook
Tijd voor jezelf
Kathryn Nicolai
audiobook
Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
Femke Kamps
audiobook
Goed ontspannen : Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal
Tessa Gottschal
audiobook
INSLAPEN, DOORSLAPEN, UITSLAPEN : Premium begeleide meditaties voor een goede nachtrust
Julie Aelbrecht, Patrick Lynen
audiobook
Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
Sander de Zwart
audiobook
De wetenschap van dromen
Guillaume Jacquemont
audiobookbook
Begin! 7 sleutels tot een nieuw leven
Patty Harpenau
audiobook
Deep Relax : Een ontspannen jij in een overspannen wereld
Eliane Bernhard
audiobook
Slaap wel
Jade Wu
audiobook
Anoniem
9-9-2024
Veel goede informatie en nieuwe inzichten
Claudine
21-7-2024
Educatieve en vond het geweldig om naar de luister
Femke
2-11-2023
veel geleerd over slaap en hoe belangrijk het is. goed verteld.
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden