Doorheen de jaren heeft Annick Ruyts van alles geprobeerd om 's nachts niet meer urenlang wakker te liggen in bed: slaappillen, antidepressiva, hormonen, yoga, ademhalingsoefeningen, wietolie (zonder THC), Valeriaan, het hele homeopathische gamma,... Hoe ze haar zoektocht naar een oplossing voor haar slapeloosheid heeft ervaren, getuigt Annick in haar boek openhartig en met een vleugje humor. Ook andere lotgenoten en medische experts vertellen hoe men slaapproblemen kan aanpakken.
Slapeloos : Wanneer de nacht eindeloos lijkt
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteur:
Taal:
Nederlands
Formaat:
The Little Book of Love : Quotes to Empower Your Journey Back to Love
Je leven in één herinnering : Een verrassende zoektocht naar zin
My Pocket Meditations for Self-Compassion : Anytime Exercises for Self-Acceptance, Kindness, and Peace
Celery Juicing : A Beginner’s Guide and Review for Women
Engelen overal
Je plek tussen de sterren : Hoe je astronomie en mindfulness kunt verbinden voor een beter leven
Als je dier een engel is geworden
Overwin je angsten uit vorige levens : Een spirituele transformatiereis naar een gelukkiger toekomst
Slapeloos : Duizend doorwaakte nachten, één oplossing
Minimalisme De Mooiste Levensstijl - Eindelijk Eenvoudig, Zorgeloos En Gelukkig Leven
Hair
Stille getuigen-Henk Blaauw was mijn vriend 1 : De zwijgende meerderheid rond de koloniale oorlog (1945-1949)
