Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Zelfhulp en populaire psychologie

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
1.5(2)

Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)

Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)

Stress har blivit en konstant del av många människors liv. I en värld där tempot ökar och förväntningarna aldrig minskar, känns stress ofta oundviklig. Men fler studier visar att ett stressfritt liv är avgörande för både välbefinnande och framgång. Genom att minska stress kan vi förbättra vår livskvalitet och stärka både fysisk och mental hälsa. I denna bok får du verktyg för att skapa en stressfri vardag, hantera utmaningar och bygga hållbara vanor som stärker din mentala hälsa. Det är dags att ta kontroll över din stress och påbörja din resa mot en mer balanserad och harmonisk tillvaro.

Audioboek

  • Gepubliceerd: 14-11-2024

  • Taal: Zweeds

  • Uitgever: Tomas Öberg AB

  • ISBN: 9789198945799


Auteur:

  • Tomas Öberg

Verteller:

  • Tomas Öberg

Formaat:

  • Audioboek

Duurtijd:

  • 50 min

Taal:

Zweeds

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfhulp en populaire psychologie
  • Non-fictie
  • Geneeskunde en verpleegkunde
  • Maatschappij en politiek
  • Psychologie

Meer van Tomas Öberg

Sla de lijst over
  1. Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över)

    Tomas Öberg

    audiobook
  2. Minimalism för sinnet: Fokusera djupt och få mer gjort i en distraherad värld

    Tomas Öberg

    audiobook
  3. SKRIVKRAMP - 10-dagars: En guide för att övervinna skrivkramp

    Tomas Öberg

    audiobook
  4. Kärlekens mörka labyrinter

    Tomas Öberg

    audiobook
  5. HUR DU BLIR OCH FÅR MER (SNABBARE)

    Tomas Öberg

    audiobook
  6. Hemligheten till gudomlig självdisciplin

    Tomas Öberg

    audiobook
  7. En oväntad väg till bättre självförtroende

    Tomas Öberg

    audiobook
  8. Din uppmärksamhet och fokus är inte sämre, den är stulen

    Tomas Öberg

    audiobook
  9. Skuggor av Sanningar

    Tomas Öberg

    audiobook
  10. Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats

    Tomas Öberg

    audiobook
  11. Hur samhällets kod gör dig till en slav i systemet

    Tomas Öberg

    audiobook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5