Niemand kan een leven lang afzien. Dat houd je simpelweg niet vol. Wil je echt afvallen en die kilo's voorgoed verliezen, dan is het essentieel dat je ontdekt dat afvallen heel leuk is en nog lekker bovendien.
Omdat het helemaal niet gaat om wel of geen wijntje drinken, wel of geen chocola of een keer chips eten. Jij mag alles! Dat doen slanke mensen ook.
Het gaat erom dat je de macht over je eetgedrag én gewicht weer terugpakt.
Kies voor de aantrekkelijkste versie van jezelf. Wil jij jezelf weer woest aantrekkelijk voelen? Stop dan nu met lijnen, start met genieten en afvallen, mét regie. In dit boek leer jij jezelf te motiveren om het beste uit jezelf te halen. Kies voor jouw droomgewicht, zonder dieet!
Lucienne
11-10-2025
Een eye-opener, een aanrader voor ieder die echt met zichzelf en zijn/ haar eet patroon aan de slag wil!
Diane
23-1-2024
Ben zo blij dat er eindelijk een boek van Mieke te luisteren is! Handig tijdens het stappen zetten 😉 Mieke legt telkens de vinger op de zere plek. Confronterend maar vaak ook hilarisch.
Jip
20-1-2024
INSPIREREND
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden