Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Geestelijke gezondheid

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
3.6(18)
Du kan hjälpa någon

Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, tvång, panik, fobier

Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Jag får hjärtklappning!

Jag kvävs, jag måste fly! Men vad håller jag på med, är jag knäpp?

Den här boken vänder sig till dig som har problem med ångest,

panikattacker, fobier eller tvångssyndrom. Den vänder sig även till anhöriga och vänner som ibland står handfallna när de så gärna vill hjälpa till.

Christina Gustavson , medicine doktor och specialistläkare, beskriver på lättbegripligt och avdramatiserat men utförligt sätt olika psykiska problem, som hör till våra stora folksjukdomar.

Boken inleds med fallbeskrivningar som skildrar hur vardagliga situationer kan ställa till bekymmer eller upplevas som jobbiga. Tvångshandlingar innebär till exempel att man har man behov av att göra eller undvika vissa saker för att känna sig lugn: räkna saker, tvätta sig noga eller inte gå på skarvar i gatubeläggningen. Det kan ta så mycket tid i anspråk att yrkesliv, vardagliga göromål och till och med nära relationer blir lidande.

Författaren beskriver olika problemområden och ger en bild av vad ångest, panik, fobier och tvångssyndrom är. Hon berättar om olika yttringar och symptom, vilken behandling man kan få och hur man som medmänniska hjälper den som drabbats. Ett utförligt register finns med.

Christina Gustavson har tidigare givit ut boken "Om någon du känner har en depression." Hon är Medicine doktor, forskare, specialistkompetent läkare och författare och har lång erfarenhet av arbete med människor med psykiska problem.

Audioboek

  • Gepubliceerd: 25-8-2019

  • Taal: Zweeds

  • Uitgever: Joelsgården Förlag

  • ISBN: 9789189009004


Auteur:

  • Christina Gustavson

Verteller:

  • Frans Liljenroth

Serie:

  • Volume 1 in Du kan hjälpa någon

Formaat:

  • Audioboek

Duurtijd:

  • 6 u 19 min

Taal:

Zweeds

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Geestelijke gezondheid

Meer van Christina Gustavson

Sla de lijst over
  1. Råttlabyrinten

    Christina Gustavson, Eleonore Hammare

    audiobookbook
  2. Ingen lek under ytan

    Christina Gustavson, Simon Ventus

    audiobookbook
  3. Mord vid en sjö

    David Arrowsmith, Christina Gustavson

    audiobookbook
  4. Svårt att leva, lätt att dö

    Christina Gustavson, Sabine Schulz

    audiobookbook
  5. The Dentist

    Christina Gustavson

    book
  6. The Drowned

    David Arrowsmith, Christina Gustavson

    audiobookbook
  7. Svarta tabletter

    Christina Gustavson, Petronella Simonsbacka

    audiobookbook
  8. Den som offrar sig

    Christina Gustavson, Simon Ventus

    audiobookbook
  9. Hammaslääkäri joka ei halunnut

    Christina Gustavson

    book
  10. Dyrköpta lögner

    Christina Gustavson, Nina Tegar

    audiobookbook
  11. Nu har jag dig!

    Lenita Gullberg, Christina Gustavson

    audiobookbook
  12. Med en doft av kardemumma

    Christina Gustavson

    audiobookbook

Du kan hjälpa någon Serie

Sla de lijst over
  1. Om någon du känner har en depression. En bok för anhöriga, vänner och drabbade

    Christina Gustavson

    audiobookbook
  2. Flickor med aspergers syndrom/Högfungerande autism och flickor med AD/HD

    Brigitte Oxelqvist

    audiobookbook
  3. Fri himmel

    Noah Lind

    book

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5