Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Zelfhulp en populaire psychologie

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
3.0(1)

The Book of No : 365 Ways to Say it and Mean it - and Stop People-Pleasing Forever

An updated edition of the bestselling guide!

Do you have problems saying "no"? Do people always turn to you for a favor? Wonder how you get roped into things you really don't want to do—with friends or family, at work, or even with pushy salespeople? Refusing someone is rarely easy. Often, it's downright uncomfortable. But constantly saying "yes" causes anxiety, anger, stress, regret, and feelings of powerlessness.

Social psychologist and author Dr. Susan Newman empowers you to break your debilitating "yes" habit with her simple techniques and insights. This new, enhanced edition is filled with research and timely scenarios that offer more ways to say "no" without feeling guilty or damaging your relationships.

You'll discover how to recognize when someone is manipulating you into "yes"; be ready with the words you need to refuse; avoid being overcommitted, overworked, and overwhelmed; put an end to feelings of resentment or frustration; make quality time for things you want to do; and establish and keep your boundaries strong.

Harness the power of "no" and take back your life.

Audioboek

  • Gepubliceerd: 30-1-2019

  • Taal: Engels

  • Uitgever: Highbridge Audio

  • ISBN: 9781684419524


Auteur:

  • Susan Newman, PhD

Verteller:

  • Virginia Wolf

Formaat:

  • Audioboek

Duurtijd:

  • 7 u 5 min

Taal:

Engels

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfhulp en populaire psychologie
  • Maatschappij en politiek
  • Maatschappij
  • Oorlog en verdediging
  • Maatschappelijke kwesties
  • Maatschappij en politiek
  • Psychologie

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. About Behaviorism

    B.F. Skinner

    audiobook
  2. 100 Deadly Skills: Survival Edition: The SEAL Operative's Guide to Surviving in the Wild and Being Prepared for Any Disaster

    Clint Emerson

    audiobookbook
  3. The Law of Success - Complete

    Napoleon Hill

    audiobook
  4. The Magic of Thinking Big

    David Schwartz

    audiobook
  5. Minimalist Budget : Achieve Financial Freedom Smart Money Management Strategies To Budget Your Money Effectively. Learn Ways To Save, Invest And Eliminate Compulsive Spending

    David Clark

    audiobook
  6. How To Win Friends And Influence People

    Dale Carnegie

    audiobook
  7. Food of the Gods

    Terence McKenna

    audiobook
  8. The Wealth Money Can't Buy : The 8 Hidden Habits to Live Your Richest Life

    Robin Sharma

    audiobook
  9. Zo moet het niet : 52 manieren om de grootste fouten van je leven te vermijden

    Rolf Dobelli

    audiobook
  10. Feel The Fear And Do It Anyway : Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie

    Susan Jeffers

    audiobook
  11. Ademen tot in je ziel : Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen

    Marleen van den Hout

    audiobook
  12. Ontdek de kracht van ademen : Een praktische introductie in ademwerk

    Mr Breath, Rob Koning

    audiobook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5