Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Zelfhulp en populaire psychologie

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
3.5(2)

The Mindfulness Workbook for OCD, Second Edition

Combining mindfulness practices with cognitive-behavioral therapy (CBT), The Mindfulness Workbook for OCD offers practical and accessible tools for managing the unwanted thoughts and compulsive urges that are associated with OCD. This fully revised and updated second edition also includes new meditations, information, and chapters on emotional and mental contamination, existential obsessions, false memories, and more.

Audioboek

  • Gepubliceerd: 30-8-2022

  • Taal: Engels

  • Uitgever: Tantor Audio

  • ISBN: 9798765061329


Auteurs:

  • Jon Hershfield
  • Tom Corboy

Verteller:

  • Daniel Henning

Formaat:

  • Audioboek

Duurtijd:

  • 7 u 29 min

Taal:

Engels

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfhulp en populaire psychologie
  • Spiritualiteit
  • Spiritualiteit
  • Slapen en relaxen
  • Meditatie en visualisatie
  • Slapen en relaxen
  • Mindfulness
  • Non-fictie
  • Geneeskunde en verpleegkunde
  • Maatschappij en politiek
  • Psychologie

Meer van Jon Hershfield

Sla de lijst over
  1. The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook

    Jon Hershfield, Blaise Aguirre

    audiobook
  2. Everyday Mindfulness for OCD

    Jon Hershfield, Shala Nicely

    audiobook
  3. When a Family Member Has OCD

    Jon Hershfield

    audiobook

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. Fired Up, Frantic, and Freaked Out

    Laura VanArendonk Baugh

    audiobook
  2. Get That Job Bundle: 2 in 1 Bundle: Job Search Guide and Getting Hired

    Jackson Helens, D.G. Spare

    audiobook
  3. Filmology : A Movie-a-Day Guide to the Movies You Need to Know

    Chris Barsanti

    book
  4. Documentary Film

    Patricia Aufderheide

    audiobook
  5. The Professor as Sociopath

    J-M Kuczynski

    audiobook
  6. Get Hired Now! : How to Accelerate Your Job Search, Stand Out, and Land Your Next Great Opportunity

    Ian Siegel

    audiobook
  7. 1,001 Phrases You Need to Get a Job: The 'Hire Me' Words that Set Your Cover Letter, Resume, and Job Interview Apart

    Nancy Schuman, Burton Jay Nadler

    book
  8. The Little Book of Feng Shui: A Room-by-Room Guide to Energize, Organize, and Harmonize Your Space

    Katina Z Jones

    book
  9. No Fear of Failure : Real Stories of How Leaders Deal with Risk and Change

    Gary Burnison

    audiobook
  10. PTSD

    Barbaar O. Rothbaum, Sheila A.M. Rauch

    audiobook
  11. Video Production and Editing Bundle, 2 in 1 Bundle : The Video Editing and Digital Filmmaking

    L.M. Bradley, Lucas Warehan

    audiobook
  12. Simple Scripts to Say "No" Without Guilt

    CareerTrack Publications

    audiobook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5