Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Cultuur
  3. Literatuur

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
5.0(1)

The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding : The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revis

From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out with weights must own this book -- a book that only Arnold Schwarzenegger could write, a book that has earned its reputation as "the bible of bodybuilding."

Inside, Arnold covers the very latest advances in both weight training and bodybuilding competition, with new sections on diet and nutrition, sports psychology, the treatment and prevention of injuries, and methods of training, each illustrated with detailed photos of some of bodybuilding's newest stars.

Plus, all the features that have made this book a classic are here:

Arnold's tried-and-true tips for sculpting, strengthening, and defining each and every muscle to create the ultimate buff physique

The most effective methods of strength training to stilt your needs, whether you're an amateur athlete or a pro bodybuilder preparing for a competition

Comprehensive information on health, nutrition, and dietary supplements to help you build muscle, lose fat, and maintain optimum energy

Expert advice on the prevention and treatment of sports-related injuries

Strategies and tactics for competitive bodybuilders from selecting poses to handling publicity

The fascinating history and growth of' bodybuilding as a sport, with a photographic "Bodybuilding Hall of Fame"

And, of course, Arnold's individual brand of inspiration and motivation throughout

Covering every level of expertise and experience, The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding will help you achieve your personal best. With his unique perspective as a seven-time winner of the Mr. Olympia title and all international film star, Arnold shares his secrets to dedication, training, and commitment, and shows you how to take control of your body and realize your own potential for greatness.

E-book

  • Gepubliceerd: 3-7-2013

  • Taal: Engels

  • Uitgever: Simon & Schuster

  • ISBN: 9781451697131


Auteur:

  • Arnold Schwarzenegger

Formaat:

  • E-book

Duurtijd:

  • 1007 bladzijden

Taal:

Engels

Categorieën:

  • Cultuur
  • Literatuur
  • Sport en hobby
  • Sport en outdoor

Meer van Arnold Schwarzenegger

Sla de lijst over
  1. Be Useful : 7 tools voor het leven

    Arnold Schwarzenegger

    audiobook
  2. Total Recall: My Unbelievably True Life Story

    Arnold Schwarzenegger

    book
  3. Arnold's Bodybuilding for Men

    Arnold Schwarzenegger

    book
  4. Arnold : The Education of a Bodybuilder

    Arnold Schwarzenegger

    book
  5. Total Recall : My Unbelievably True Life Story

    Arnold Schwarzenegger

    audiobook
  6. Total Recall : My Unbelievably True Life Story

    Arnold Schwarzenegger

    audiobook
  7. Gör nytta : sju verktyg för livet

    Arnold Schwarzenegger

    audiobookbook
  8. Ajattele isosti : 7 oppia menestymiseen

    Arnold Schwarzenegger

    audiobookbook
  9. Total Recall : Uskomaton elämäntarinani

    Arnold Schwarzenegger, Peter Petre

    audiobookbook
  10. Mit utrolige liv

    Arnold Schwarzenegger

    audiobookbook

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. Geneeskunde : een selectie uit de Naturalis Historia

    Plinius

    book
  2. De economie zoals uitgelegd aan zijn dochter

    Yanis Varoufakis

    book
  3. Meester van de medicijnen : Hoe een apotheker strijdt tegen dure geneesmiddelen

    Karel Berkhout

    book
  4. Alle problemen begonnen met Van Riebeeck : Wat Nederlanders niet weten over hun rol in Zuid-Afrika

    Niels Posthumus

    book
  5. Begin met het waarom

    Simon Sinek

    book
  6. Hoe je een plant van je laat houden

    Summer Rayne Oakes

    book
  7. Het sportkookboek voor krachtsport : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding

    Stephanie Scheirlynck

    book
  8. Dips

    Ramon Brugman

    book
  9. Art journaling en mixed media : ideeen voor je eigen art-journal

    Marieke Blokland

    book
  10. Je brein de baas : Over de rol van bewust denken

    André Aleman

    audiobookbook
  11. Met de kennis van toen

    Rutger Bregman

    book
  12. Moestuin in pot

    Peter Bauwens

    book

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5