Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Zelfhulp en populaire psychologie

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
0.0(0)

The South Beach Diet

For years, cardiologist Arthur Agaston, M.D. urged his patients to lose weight for the sake of their hearts, but every diet was too hard to follow or its restrictions were too harsh. Some were downright dangerous. Nobody seemed to be able to stick with low-fat regimens for any length of time. And a diet is useless if you can't stick with it.

So Dr. Agaston developed his own. The South Beach Diet isn't complicated, and it doesn't require that you go hungry. You'll enjoy normal-size helpings of meat, poultry, and fish. You'll also eat eggs, cheese, nuts, and vegetables. Snacks are required. You'll learn to avoid the bad carbs, like white flour, white sugar, and baked potatoes. Best of all, you'll lose that stubborn belly fat first!

Dr. Agaston's diet has produced consistently dramatic results (8 to 13 pounds lost in the first 2 weeks!) and has become a media sensation in South Florida. Now you, too, can join the ranks of the fit and fabulous with The South Beach Diet.

Audioboek

  • Gepubliceerd: 3-8-2004

  • Taal: Engels

  • Uitgever: HarperAudio

  • ISBN: 9780060783303


Auteur:

  • Arthur S. Agatston

Verteller:

  • Arthur S. Agatston

Formaat:

  • Audioboek

Duurtijd:

  • 2 u 22 min

Taal:

Engels

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfhulp en populaire psychologie
  • Gezondheidstrends en training
  • Gezondheidstrends

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. South Beach Cookbook

    Sussane Davis

    book
  2. South Beach Cookbook

    Sussane Davis

    book
  3. Sensitive Is the New Strong : The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World

    Anita Moorjani

    audiobookbook
  4. South Beach Diet

    Mark Smith

    book
  5. Bewust koken zonder e-nummers

    Dinneke Dikkenberg

    book
  6. The Kiss Curse : A Novel

    Erin Sterling

    audiobook
  7. Leven met hooggevoelige kinderen

    Susan Marletta Hart

    book
  8. Low Carb Keuken : 100 heerlijke low-carb recepten (Low Carb Dieet)

    Bernhard Long

    book
  9. Tot hier en niet verder : In 9 stappen uit je stress en burn-out

    Carien Karsten

    audiobook
  10. The Everything Wedding Etiquette Book : From Invites to Thank-you Notes - All You Need to Handle Even the Stickiest Situations with Ease

    Holly Lefevre

    book
  11. Uit je burnout : Een 30 dagen programma

    Carien Karsten

    audiobookbook
  12. Ontspannen zwanger : Jouw persoonlijke gids van kinderwens tot geboorte

    Doete Reitsma

    audiobook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5