Kirjan tavoitteena on auttaa toipumaan työuupumuksesta ja ennen kaikkea ennaltaehkäistä sen uusiutumista itsehoidon avulla. Kirja tarjoaa psykologisen työkalupakin työssä jaksamisen tueksi työstään kuormittuneille, jaksamisen äärirajoilla meneville, työuupuneille sekä jäsennykseksi ammattilaisille.
Probeer 20 uur gratis
- Lees en luister vandaag
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Maak van elk moment een avontuur
- Draag honderdduizenden verhalen gewoon in je broekzak
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteur:
Verteller:
Taal:
Fins
Formaat:
Peace! : Selviytymisopas nuorten vanhemmille
Katja Myllyviita
audiobookbook
Unihiekkaa etsimässä : Ratkaisuja vauvan ja taaperon unipulmiin
Anna Keski-Rahkonen, Minna Nalbantoglu
audiobookbook
Joustava mieli urheilussa : Vahvista mielen taitoja urheilun tueksi
Arto Pietikäinen, Riikka Pasanen
audiobookbook
Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC
Arto Pietikäinen
audiobookbook
Resilienssi arjessa
Krisse Lipponen
audiobookbook
Unentaidot : Löydä uni ilman lääkkeitä
Susan Pihl, Anna-Mari Aronen
audiobook
Joustava mieli : Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta
Arto Pietikäinen
audiobookbook
Joustava mieli parisuhteessa
Arto Pietikäinen
audiobookbook
Joustava mieli tukena elämänkriiseissä
Arto Pietikäinen
audiobookbook
Viisas mieli : Opas tunnesäätelyvaikeuksista kärsiville
Minna Sadeniemi, Miikka Häkkinen, Maaria Koivisto, Teemu Ryhänen, Anna-Liisa Tsokkinen
audiobookbook
Tunne tunteesi
Katja Myllyviita
audiobookbook