Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten.
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteur:
Taal:
Nederlands
Formaat:
Dash Diet For Beginners: The Ultimate Guide For Dash Diet Weight Loss And Hypertension : Includes Delicious Fat Burning Recipes To Get You Started Today
William Smith
book
A Woman's Place Is in the Brewhouse
Tara Nurin
audiobook
The Hair Bible : The Ultimate Guide to Healthy, Beautiful Hair Forever
Susan Craig Scott
book
Sacred and Herbal Healing Beers
Stephen Harrod Buhner
audiobook
Adorno in 60 Minutes : Great Thinkers in 60 Minutes
Walther Ziegler
book
20 Embodied Practices for Healing Trauma and Addiction : Using the Felt Sense Polyvagal Model
Jan Winhall
audiobook
This Too Shall Pass: An Affirmations Bundle to Relieve Stress and Increase Inner Strength :
Bright Soul Words
audiobook
En känsla av mig: mindfulness för barn
Anna Bjärkvik
audiobookbook
En God beschikte een worm / druk 3 : over schepping en evolutie
book
Gender: Your Guide, 2nd Edition : The Gender-Friendly Primer on What to Know, What to Say, and What to Do in the New Gender Culture
Lee Airton
book
Practices and Thought in Michel Foucault's Philosophy
Kai Alhanen
book
Clever Girl Finance, Expanded & Updated : Ditch Debt, Save Money and Build Real Wealth (2nd Edition)
Bola Sokunbi
audiobook
Carlijn
11-2-2024
Auteur doet zichzelf te kort met deze titel! Dit boek is nuttig voor selfcare in het algemeen, niet alleen rondom eten. Echt een aanrader als je op zoek bent naar originele manieren om voor jezelf te zorgen op een gezonde manier. Ook leuk: het boek is aandoenlijk gedateerd, dus er wordt verwezen naar Hyves en myspace ;)
Anoniem
27-1-2023
Herkenbaar
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden