In dit boek geeft een ex-militair zijn 8 levenslessen en vertelt hij hoe hij in aanraking kwam met de positieve werkinbg van meditatie en mindfulness.
In ‘Wakker!’ vertelt Apachepiloot Peter Gordijn over zijn bestaan als militair bij defensie. Als piloot werkt hij regelmatig in oorlogsgebied. Techniek, discipline en hiërarchie zijn belangrijk, en er is nauwelijks gelegenheid of aandacht voor persoonlijke ontwikkeling. Uitgeschakeld door een hernia begint hij zich af te vragen of er meer in het leven is dan zijn militair bestaan. Hij zoekt antwoord in boeken en volgt cursussen over psychologie, persoonlijke groei en spiritualiteit. Zo leert hij patronen te doorbreken, en ontdekt hij de kracht van mediteren. Wat hij leert past hij bovendien toe in zijn dagelijks bestaan.
In ‘Wakker!’ vertelt hij over de acht levenslessen die hem inspireren. Hij beschrijft hoe ook de harde, militaire survivaltrainingen en de vijf uitzendingen zijn leven hebben verrijkt. Hij moedigt je aan om jouw automatische piloot uit te zetten en te zoeken wat voor jou belangrijk is in dit leven.
‘Wakker!’ biedt tevens een uniek kijkje in de gesloten wereld van defensie.
