Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Zelfhulp en populaire psychologie

Lees en luister gratis gedurende 30 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
4.6(1220)

Wat ik eerder had willen weten : Over angst, zelfliefde en acceptatie

Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek.

Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut.

In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle duwtjes in de richting van een zorgelozer leven: theorie over de werking van je brein, zelfonderzoek, oefeningen, stressmanagementtechnieken zoals eft, note to self-lijstjes en tips & tricks.

Marian Mudder is therapeut, schrijver en actrice. Eerder schreef ze onder meer de romans Geluksblind en De perfecte minnares. In 2017 verscheen haar boek Sofasessies. Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet.

Bij dit boek hoort een ondersteunende website met o.a. instructiefilmpjes: marianmudder.nl.

'Een interessant steuntje in de rug voor zowel ervaren zelfhulpboeklezers als beginners op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.'- TrosKompas

'Een superfijn, praktisch en troostrijk boek.' – Story

'Wat ik eerder had willen weten is een indrukwekkend, persoonlijk boek met een zeer uitgebreide onderbouwing. Het lijkt een levenswerk van Mudder. Haar persoonlijke ervaringen en openheid geven een aanzienlijke meerwaarde aan dit boek.' – Managementboek

‘Er staan in het boek allerlei oefeningen. Ik vond het een eye-opener.’ – LINDA (Bridget Maasland)


Auteur:

  • Marian Mudder

Verteller:

  • Marian Mudder

Formaat:

  • Audioboek
  • E-book

Duurtijd:

  • 5 u 47 min
  • 92 bladzijden

Taal:

Nederlands

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfhulp en populaire psychologie
  • Spiritualiteit
  • Spiritualiteit
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Geestelijke gezondheid
  • Slapen en relaxen
  • Meditatie en visualisatie
  • Slapen en relaxen
  • Geluidstherapieën en ASMR
  • Slapen en relaxen
  • Stressvermindering
  • Maatschappij en politiek
  • Filosofie
  • Maatschappij en politiek
  • Psychologie

4.6

1220 beoordelingen

Nicolle

26-4-2025

Goed boek

Anoniem

5-4-2025

Geweldig! Denk dat ik deze nog wel een keer of 8 wil en zal lezen. ❤️

mel

3-4-2025

Marian geeft een gereedschapskist vol met bruikbare tools om in dit hectische leven te vertragen. Om de wereld en onszelf vanuit een ander perspectief te zien, daardoor anders (echt) kunnen gaan zien, doen en vooral eens voelen, in plaats van denken. Bedankt lieve Marian

Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden


Meer van Marian Mudder

Sla de lijst over
  1. De perfecte minnares

    Marian Mudder

    book
  2. Geluk zit in een klein boekje : 97 tips voor een gelukkig en gezond leven

    Marian Mudder

    book
  3. Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid

    Marian Mudder

    book
  4. Sofasessies : hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

    Marian Mudder

    book
  5. Sofasessies : Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

    Marian Mudder

    audiobook
  6. Geluksblind

    Marian Mudder

    book
  7. Volgende keer bij ons

    Marian Mudder

    book

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?

    Julie Smith

    audiobookbook
  2. Wanneer je lichaam nee zegt : Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid

    Gabor Maté

    audiobookbook
  3. De kracht van het NU : Gids voor een bewust en gelukkig leven

    Eckhart Tolle

    audiobookbook
  4. Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap

    Suzan Van der Goes

    audiobook
  5. Manifesteren kun je leren : De kunst om je dromen te realiseren

    Willemijn Welten

    audiobookbook
  6. Goed zoals je bent : De psychologie van zelfvertrouwen

    Frederike Mewe

    audiobook
  7. Overprikkeld Brein : Meer rust en balans in 10 weken

    Charlotte Labee

    audiobook
  8. Omringd door idioten : Beter communiceren met collega's, vrienden en familie

    Thomas Erikson

    audiobookbook
  9. Stoomcursus van jezelf houden

    Louise Hay

    audiobook
  10. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out

    Femke Kamps

    audiobook
  11. Het verstrooide brein : ADD begrijpen en helen

    Gabor Maté

    audiobookbook
  12. Zijn wie je bent : Leven op je eigen voorwaarden

    Michael A. Singer

    audiobookbook

  • 8 boeken

    Marian Mudder

    Marian Mudder (1958) is schrijfster, actrice en personal coach. Als actrice speelde ze onder andere in Baantjer, Vrouwenvleugel en Flikken Maastricht. In 2009 debuteerde ze met Geluksblind en recentelijk verscheen de thriller Opium.

    Lees meer

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5