Neem regelmatig een pauze voor meer rust in brein en lichaam. Korte rustmomenten gedurende de dag verbeteren de kwaliteit van je slaap. Beluister deze Yoga Nidra meditatie dagelijks.
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteur:
Verteller:
Serie:
Volume 8 in Meditatie en mindfulnessTaal:
Nederlands
Formaat:
Tijd voor jezelf
Kathryn Nicolai
Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
Sander de Zwart
Stoomcursus van jezelf houden
Louise Hay
Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
Femke Kamps
Welterusten : een download om bij in slaap te vallen
Jan C. van der Heide
Begin! 7 sleutels tot een nieuw leven
Patty Harpenau
Wat ik eerder had willen weten : Over angst, zelfliefde en acceptatie
Marian Mudder
De kracht van het NU : Gids voor een bewust en gelukkig leven
Eckhart Tolle
Ambiance – In het Bos
Rasmus Broe
Goed ontspannen : Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal
Tessa Gottschal
INSLAPEN, DOORSLAPEN, UITSLAPEN : Premium begeleide meditaties voor een goede nachtrust
Julie Aelbrecht, Patrick Lynen
Deep Relax : Een ontspannen jij in een overspannen wereld
Eliane Bernhard
Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
Suzan van der Goes
Slaapmeditatie: 30 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
Suzan van der Goes
Slaapmeditatie: 20 Minuten Yoga Nidra Meditatie Voor Diepe Slaap
Renée Piket
Slaap Meditatie: 20 Minuten Voor Diepe Slaap
Sandra van Nispen
Cursus: Vriendschap Sluiten met Jezelf
Suzan van der Goes
Ademruimte met Compassie Meditatie
Suzan van der Goes
Berg Meditatie
Suzan van der Goes
Compassie Geven en Ontvangen Meditatie
Suzan van der Goes
Compassievolle Bodyscan Meditatie
Suzan van der Goes
Compassievolle Vriend Meditatie
Suzan van der Goes
Genieten van de Kleine Dingen Meditatie
Suzan van der Goes
Gerelateerde categorieën
4.1
Anoniem
18-12-2025
Elementen volgen elkaar te snel op, weinig tijd om te mediteren na een instructie
Ine
14-8-2025
rustgevend
Merel
27-8-2024
Prettig gesproken
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden