Neem regelmatig een pauze voor meer rust in brein en lichaam. Korte rustmomenten gedurende de dag verbeteren de kwaliteit van je slaap. Beluister deze Yoga Nidra meditatie dagelijks.
Over dit boek
Neem regelmatig een pauze voor meer rust in brein en lichaam. Korte rustmomenten gedurende de dag verbeteren de kwaliteit van je slaap. Beluister deze Yoga Nidra meditatie dagelijks.
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteur:
Verteller:
Serie:
Volume 8 in Meditatie en mindfulnessTaal:
Nederlands
Formaat:
Tijd voor jezelf
Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
Stoomcursus van jezelf houden
Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
Welterusten : een download om bij in slaap te vallen
Begin! 7 sleutels tot een nieuw leven
Wat ik eerder had willen weten : Over angst, zelfliefde en acceptatie
Ambiance – In het Bos
De kracht van het NU : Gids voor een bewust en gelukkig leven
Goed ontspannen : Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal
Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust
Deep Relax : Een ontspannen jij in een overspannen wereld
Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
Slaapmeditatie: 30 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
Slaapmeditatie: 20 Minuten Yoga Nidra Meditatie Voor Diepe Slaap
Slaap Meditatie: 20 Minuten Voor Diepe Slaap
Cursus: Vriendschap Sluiten met Jezelf
Ademruimte met Compassie Meditatie
Berg Meditatie
Compassie Geven en Ontvangen Meditatie
Compassievolle Bodyscan Meditatie
Compassievolle Vriend Meditatie
Genieten van de Kleine Dingen Meditatie
Anoniem
18-12-2025
Elementen volgen elkaar te snel op, weinig tijd om te mediteren na een instructie
Ine
14-8-2025
rustgevend
Merel
27-8-2024
Prettig gesproken
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden