YOGA SUTRA PER PRINCIPIANTI

In realtà, la maggior parte delle persone associa la parola yoga all'immagine di qualcuno che si contorce o si piega, oppure che sta a testa in giù sul proprio tappetino. E anche se queste immagini non sono del tutto false, sono molto lontane dal vero significato dello yoga. Queste immagini sono semplicemente ciò che i media ci trasmettono oggi. Riviste, film e pubblicità hanno contribuito a creare un'immagine incompleta di cosa sia realmente lo yoga. Mira Blumenberg ti permette di guardare oltre queste apparenze e ti aiuta ad allineare la tua vita quotidiana agli insegnamenti originali dello yoga di Patanjali.

Questo è ciò che ti aspetta:

Yoga Sutra - L'anima dello Yoga

Chi era Patanjali?

Lo yoga come percorso in otto fasi

Gli insegnamenti di Patanjali in dettaglio e in linguaggio quotidiano

Applicare gli Yoga Sutra nella vita quotidiana

e molto altro ...