Elke dag ontmoet psychologe Annie Zimmerman mensen die worstelen met het leven. Ze willen verandering, ze willen zich beter voelen, een patroon door breken. Maar ze weten niet waar ze moeten beginnen. Cliënten vragen haar: waarom kan ik niet slapen? Waarom ging ik terug naar mijn ex? Waarom verloor ik mijn geduld? Waarom eet ik te veel? ‘Your Pocket Therapist’ biedt hulp. Het stelt je in staat om je eigen gedrag te observeren en jezelf te leren kennen. Het staat boordevol tips, verhalen, oefeningen en lessen die je helpen om zelf bewuster te worden, die je anders leren kijken naar je gedrag en je relaties en die eraan kunnen bijdragen dat je gelukkiger bent.
Terwijl je wacht op de psycholoog : Een survivalgids
Isabelle Soucy
audiobookbook
Blinde vlek : Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven
Emma Reed Turrell
audiobook
Breek los uit het Doolhof : Zelf verandering creëren
Spencer Johnson
audiobook
Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen : 26 lessen voor een leuker & lichter leven
Buffi Duberman
audiobookbook
Zie mij : Filosofie van de ijdelheid
Frank Meester
audiobookbook
Opgeladen! : Boost je geluk, gezondheid en prestaties
Jochem Uytdehaage, Thomas Olsthoorn
audiobook
Het ongelukkige brein
Anders Hansen
audiobook
Het begint bij jou : 9 waarheden over de liefde die je leven zullen veranderen
Jillian Turecki
audiobook
Zo moet het niet : 52 manieren om de grootste fouten van je leven te vermijden
Rolf Dobelli
audiobookbook
Voel je beter : Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
Willem van der Bend
audiobook
Gelukkig zijn moet je durven : Praktische sleutels om te leven vanuit je hart
Rosalinda Weel
audiobook
Rust in je hoofd : Vind balans in drukke tijden
Maaret Kallio
audiobookbook