Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Boeken
  2. Gezondheidstrends en training
  3. Gezondheidstrends

Lees en luister gratis gedurende 30 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
2.0(1)

Zware botten bestaan niet : Afvallen door een andere mindset

Nadja Hermann dringt in Zware botten bestaan niet door tot in de kern van het gewichtsprobleem: je mindset over voedsel. Verander je mindset, verander je gewicht!

Nadja Hermann dringt in Zware botten bestaan niet door tot in de kern van het gewichtsprobleem: je mindset over voedsel. Trage vertering, moeilijke schildklier, te dure dieetvoeding, vette genen, zware botten, slaapproblemen zonder avondsnack, jojo-effect, gezellige vriendenkring: welke smoes heb jij?

In elk van de 65 hoofdstukken ontzenuwt Nadja Hermann een mythe of een onhoudbare theorie over vet en afvallen. Wat je wél moet doen om slank te zijn en te blijven? Anders gaan denken over eten en drinken, en je gedrag veranderen. Geen excuses, geen diëten – zet de knop in je hoofd om!

Het boek is enthousiast geschreven, verhelderend, actueel en vooral zeer overtuigend.

Nadja Hermann is afgestudeerd als gedragskundige. Toen ze 150 kilo woog, kreeg ze gezondheidsproblemen en besloot ze af te vallen. Veel research en gestaag gewichtsverlies leverden haar nieuwe inzichten op, die ze verwerkte in een grappig blog. Na anderhalf jaar afvallen woog ze 65 kilo, en dat is ze sindsdien gebleven.

Haar eigen verhaal werd razend populair in Duitsland.

Zie https://fettlogik.wordpress.com.


Auteur:

  • Nadja Hermann

Formaat:

  • E-book

Duurtijd:

  • 230 bladzijden

Taal:

Nederlands

Categorieën:

  • Gezondheidstrends en training
  • Gezondheidstrends

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. Gender: Your Guide, 2nd Edition : The Gender-Friendly Primer on What to Know, What to Say, and What to Do in the New Gender Culture

    Lee Airton

    book
  2. The Five Archetypes: Discover Your True Nature and Transform Your Life and Relationships

    Carey Davidson

    book
  3. Girl Least Likely To : 30 years of fashion, fasting and Fleet Street

    Liz Jones

    book
  4. 'k Zou zo graag een ketting rijgen

    Kevin Kirkland, Howard McIlveen

    book
  5. Delphi Complete Works of John Bunyan (Illustrated)

    John Bunyan

    book
  6. T.O.'s Finding Fitness: Making the Mind, Body, and Spirit Connection for Total Health

    Terrell Owens

    book
  7. A-Z Guide How to Make Bath Bombs

    Lisa Bond

    book
  8. Intermittent fasting for a healthy lifestyle

    Pontus Olsson

    book
  9. The Values Compass : What 101 Countries Teach Us About Purpose, Life, and Leadership

    Mandeep Rai

    audiobookbook
  10. A Biography of Charles Grandison Finney

    G. Frederick Wright

    book
  11. Intermittent Fasting for Women

    Chantel Stephens

    book
  12. Het antidieetboek : afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver

    Gerrit Jan Groothedde

    book

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5