Ontspan met slaap en ontspanningsboeken voor ultieme stressverlichting.
The Let Them Theory : Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken
Mel Robbins, Sawyer Robbins
Activeer je nervus vagus : Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
Luc Swinnen
Wat ik eerder had willen weten : Over angst, zelfliefde en acceptatie
Marian Mudder
Dafne : Mijn verhaal
Dafne Schippers, Marijn de Vries
Stop Overthinking : A Workbook to Calm Your Busy Mind
Molly Burford
The practice of not thinking : De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld
Ryunosuke Koike
Het verborgen verhaal van pijn : Over de psychologie van chronische pijn
Han Samwel
Wanneer je lichaam nee zegt : Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Gabor Maté
Powerful : Zet jezelf op één
Maisie Hill
The 5 Second Rule - Nederlandse editie : De simpele methode om je leven écht te veranderen
Mel Robbins
Bewust slapen en uitgerust ontwaken : Jouw gids naar rustgevende slaap
Anouk Puister
Rust voor je brein : Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie
Rain and rain sounds: peaceful, soothing sounds of nature for stress management and relief : More than nine hours with and without music to help you relax, fall asleep, study and meditate
Institute for
Ongekende gevoelens : Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen
Jonice Webb
De Energie-Reset : Doorbreek chronische stress en burn-out met een bewezen, neurobiologisch herstelplan voor duurzame energie, focus en veerkracht
Alana Fraser
Stop Letting Everything Affect You : How to break free from overthinking, emotional chaos and self-sabotage
Daniel Chidiac
Prikkels bijten niet! : Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
Saskia Klaaysen
De mythe van normaal : Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij
Gabor Maté, Daniel Maté
Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Julie Smith
How to Keep House While Drowning : A Gentle Approach to Cleaning and Organizing
KC Davis
Versterk je nervus vagus : Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie
Het is niet met jou begonnen : De erfenis van familietrauma
Mark Wolynn
(Te)veel voelen : Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden
Imi Lo
Mindfulness in je relatie : Geschenken van liefde en intimiteit
David Dewulf
Jouw adem, jouw medicijn : Ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven
Nikki van der Velden
Onder hoogspanning : Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd
Anna Runkle
Relax! : Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen
Timothy Caulfield
Dokter, ik heb stress : Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
Je bent al genoeg : Mentaal gezond in een gestoorde wereld
Thijs Launspach
Onzichtbaar ziek zijn : De stille epidemie van chronische- en auto-immuunziekten
Meghan O'Rourke
Hyperfocus : hoe je productiever en creatiever wordt in een wereld vol afleiding
Chris Bailey
Hoogsensitief op het werk : De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen
Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
Nooit meer bang voor angst : De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
Sheryl Paul
Peaceful Parenting : Mindful Meditations for Pregnancy, New Parenthood, and Promoting Harmony at Home
Latham Thomas
Enjoy Your Life F*ck the Stress: Een nieuwe manier om stress te beheersen en plezier te ervaren
Jan Schouten, Willem Schouten
Mijn kind is hoogsensitief : Gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners
Ilse Van den Daele, Linda T'Kindt
36 van 677 titels
