El dolor es un mensaje del sistema nervioso que circula por nuestro cuerpo, pero no es solamente eso. El ser humano es más que una fría máquina biológica: son las personas las que padecen dolor, las que sufren. Y no todo el mundo sufre igual. Este libro está escrito para los pacientes aquejados de dolor crónico, ya sean dolores de cabeza, lumbalgia, artrosis, o malestares asociados a la fibromialgia y otras enfermedades, y que desean aprender a convivir con su dolencia. Igualmente, los profesionales de la psicología, la medicina y la enfermería hallarán útiles consejos sobre cómo tratar al paciente de dolor crónico. Fruto de su experiencia, la autora, especialista en psicología del dolor, nos ofrece una guía de estrategias y técnicas que se han demostrado eficaces en la reducción del dolor y el aumento de calidad de vida del paciente. Desde cómo reconocer las barreras psicológicas, los pensamientos negativos y la realidad de nuestros valores vitales, hasta consejos sobre relajación y organización del tiempo que nos permitirán superar o aliviar el sufrimiento. En definitiva, no debemos dejar que el dolor gobierne nuestra vida.
Divulgación
Boekenseries • 116 boeken
Auteurs:
Vertellers:
Taal:
Spaans
Gerelateerde categorieën
- Biografieën en reportages
- Biografieën
- Autobiografieën
- Natuurwetenschappen en geneeskunde
- Avontuur en geschiedenis
- Essays en reportages
- Essays
- Reportage
- Fictie
- Historische en volksverhalen
- Historische romans
- Biografische fictie
- Persoonlijke ontwikkeling
- Zelfhulp en populaire psychologie
- Gezinsleven
- Familie en relaties
- Seksuele voorlichting
- Ouderschap advies
- Thuiszorg
- Spiritualiteit
- Spiritualiteit
- Gezondheid
- Gezondheidstrends en training
- Gezondheidstrends
- Beweging
- Geestelijke gezondheid
- Waargebeurde verhalen
- Dieren
- Slapen en relaxen
- Verhalen en begeleiding voor het slapen
- Meditatie en visualisatie
- Mindfulness
- Non-fictie
- Geschiedenis
- Europa
- Algemene geschiedenis
- Bedrijfsleven
- Management
- Natuurwetenschappen
- Natuurkunde en scheikunde
- Technologie
- Astronomie
- Klimaat, natuur en dieren
- Huisdieren
- Geografie en klimaat
- Natuur
- Cultuur
- Literatuur
- Kunst en fotografie
- Film en podiumkunsten
- Religie en geloof
- Christendom
- Informatica
- Onderwijs en pedagogiek
- Geneeskunde en verpleegkunde
- Maatschappij en politiek
- Maatschappij
- Oorlog en verdediging
- Gender en LHBTQ+
- Maatschappelijke kwesties
- Psychologie
- Lifestyle en hobby
- Eten en drinken
- Kookboeken
- Dranken
- Sport en hobby
- Hobby
- Sport en outdoor
- Huis en tuin
- Huis en onderhoud