Toplijst: Lifestyle en hobby

Als aan haar jarenlange relatie abrupt een einde komt, besluit Mariska van der Klis de ruim duizend kilometer lange Via de la Plata te gaan lopen, de zwaarste en eenzaamste camino in Spanje. Finisterre is het waargebeurde verhaal van een unieke wandeling naar het einde van de wereld. Een ongelofelijke reis waarbij toeval niet lijkt te bestaan. Mariska verdwaalt, overleeft de aanval van een wilde hond en krijgt op een dieptepunt hulp uit onverwachte hoek. Tijdens de zware tocht vol ontberingen kijkt ze terug op haar leven en liefdes en komt ze er langzamerhand achter dat het volgen van het pad haar kan brengen bij wat ze diep van binnen verlangt. Maar dan, als haar avontuur ten einde lijkt te komen, neemt haar leven nogmaals een geheel andere wending. Finisterre is een ode aan de magie van het wandelen, een openhartig, meeslepend en geestig boek voor iedereen die soms worstelt met het leven en het met hart en ziel omarmt.

Profvoetballer, popster, acteur, econoom, schnabbelaar, ondernemer, coureur. In het leven van Chris Zegers lijken veel kansen op wonderbaarlijke wijze als vanzelf op zijn pad te komen. Sommigen noemen het toeval, anderen geluk, maar als je met open vizier in het leven staat, hongerig, nieuwsgierig naar alles en iedereen, struikel je voor je het weet van het ene in het andere avontuur. De meeste van die carrières mislukten grandioos. Maar als je het avontuur belangrijker vindt dan het succes, hoef je ze helemaal niet als mislukt te beschouwen. Integendeel. En het levert sowieso goede verhalen op voor later. Al zal vast niet iedereen geloven dat ze allemaal echt gebeurd zijn.

Van inbakeren tot kraamtranen, van boertjes tot babyslaapjes: in 'Kraamwerk' geeft Ouders van Nu aan de hand van mooie, intieme, leuke en soms verdrietige verhalen een eerlijk beeld van de dynamische wereld van de kraamverzorgende.

In Nederland is het vanzelfsprekend: als je een baby krijgt, komt er tijdens de kraamweek een kraamverzorgende in huis om je te helpen. Dit is uniek in de wereld. 'Kraamwerk' bundelt 55 bijzondere verhalen van kraamverzorgenden die vrouwen en gezinnen ondersteunen in de eerste dagen na de bevalling.

Uniek en openhartig kijkje in de wereld van de kraamzorg

De dagelijkse praktijk van kraamverzorgenden, van voorlichting en observatie tot mensenkennis in de verscheidene gezinnen waar ze in meehelpen

In Dit verzin je niet deelt Sanne Akkerman, bekend als @laviesanne met ruim 400.000 volgers op Instagram, haar hilarische en chaotische leven met de wereld. Zonder gêne vertelt Sanne over haar worstelingen met hypochondrie, de ups en downs van het moederschap, cosmetische capriolen, en de uitdagingen van haar online bekendheid. Elke gebeurtenis, groot of klein, deelt ze met haar typische, nuchtere humor en kwetsbare touch. Haar leven is een aaneenschakeling van situaties die je ‘Dit verzin je niet!’ doen uitroepen. Net als ze denkt alles onder controle te hebben, neemt het leven weer een onverwachte U-bocht.

Dit boek is voor iedereen die zichzelf en de soms rare wendingen van het leven met een glimlach en een zucht tegemoet wil treden: het zal je laten lachen, ontroeren en bovenal een hoop ‘oh ja!’-momenten bezorgen.

In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai, de bedenker van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, met behulp van korte verhalen een wereld waarin de lezer zich kan terugtrekken, op zoek naar rust, focus of hernieuwde energie.

Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leegmaken na een volle dag: voor veel mensen is dit een onmogelijke opdracht. Velen onder ons kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Kathryn Nicolai tot het bedenken van verhalen met een kalmerende werking, waarbij ze haar jarenlange kennis van meditatie- en visualisatietechnieken combineert met storytelling.

In Tijd voor jezelf zoomt Kathryn Nicolai in op momenten van klein geluk. Een winterwandeling door pas gevallen sneeuw, een toevallige ontmoeting met een oude vriend, sterren kijken op een zomernacht of een boek lezen bij de open haard met de poes op je schoot.

‘Een aangename, heilzame en bijna magische ervaring voor als het je even allemaal te veel wordt. Een balsem voor de geest.’ Geekmom.com

‘Het ultieme recept tegen een druk leven en een vol hoofd.’ The Evening Standard

Aaf Brandt Corstius, moeder van twee tieners en stiefmoeder van twee (inmiddels) volwassenen, schrijft al jaren over privacyloos naar de wc gaan, de opgegeven strijd over TikTok en/of het nuttigen van groenten en de debacles rond schoolkeuze.

Hoe groot of klein je kind ook is, er zijn altijd zorgen, zorgjes, problemen, en er is altijd de diepe liefde en vaak ook euforie. Is het ouderschap 'allemaal vreugde en geen lol', zoals een Amerikaanse auteur ooit schreef, is het 'de dagen zijn lang, de jaren zijn kort', of ligt het genuanceerder?

De eerste stapjes, de woede van een peuter die uit een dutje komt, het verliezen van je ouders als je zelf moeder bent, je kinderen leren begrijpen en jezelf in ze herkennen en de eerste fietstocht naar de middelbare school: dit boek bevat het allemaal. Met niet meer dan uiterst subtiel opvoedingsadvies, van een ervaringsdeskundige die ook nog in opleiding is.

De pers over Gun iedere kabouter zijn eigen muts

'Aaf Brandt Corstius verzamelde treffende uitspraken in de categorie "daar heb je wat aan" en stopte die in dit leuke (cadeau)boek.' Margriet

'Aaf Brandt Corstius heeft een geweldige, onderkoelde humor. Het boek zit vol grappige anekdotes.' AD Mezza

'Grappige, slimme, doodeenvoudige, maar uiterst verhelderende inzichten die het leven een stuk lichter of makkelijker kunnen maken. Een boek waar je af en toe hardop om kunt lachen, maar dat ook weleens ontroert en verrast.' Nouveau

De bijzonderste, meest hilarische reisverhalen van 'Who Els', die in B&B Vol Liefde de harten van heel Nederland veroverde – geschreven en ingesproken door Els zelf.

Afgelopen zomer keek heel Nederland naar het tv-programma B&B Vol Liefde. En als er één deelnemer uit sprong, dan was het wel voormalig stewardess Els. Door haar innemendheid, scherpe humor en talent als gastvrouw sloot iedereen Els in het hart. Het was dan ook een schok voor veel kijkers toen Els in Schotland door de B&B-eigenaar werd weggestuurd.

Maar terug in Nederland zit Els niet bij de pakken neer. Het liefdesverdriet waait over en in korte tijd wordt ze razend populair op Instagram, waar ze haar dagelijkse belevenissen en haar bijzondere avonturen als stewardess deelt. Bijna twintig jaar lang vloog ze de hele wereld over, en daar kan ze geweldig over vertellen.

In Somewhere Els deelt Els al haar reisavonturen en geeft ze een kijkje achter de schermen. Ze vertelt openhartig over het fascinerende beroep van stewardess: over de bijzondere ontmoetingen met passagiers, het keihard werken op tien kilometer hoogte, de hilarische situaties met reizigers, de hechte band met collega's en de fijne tussenstops op exotische bestemmingen.

Het is hartje zomer in de Algarve en een hittegolf houdt de gemoederen van de lokale bevolking en de Nederlanders die er zijn neergestreken, flink bezig. Maar Anoek Huizing en haar Portugese vriendin Cesária zijn, net als hun vrienden, meer geïnteresseerd in de Hollywoodfilm die op dat moment in de regio wordt opgenomen. De knappe Amerikaanse hoofdrolspeler Robert Stevenson en zijn tegenspeelster, de Nederlandse Emma DeWitt, zijn het onderwerp van gesprek.

De mooie zomer wordt echter wreed verstoord door de vondst van een lichaam aan de voet van ‘Het einde van de wereld’, een klif op het uiterste puntje van de Algarve. Uit de autopsie blijkt dat het om een niet-natuurlijke dood gaat. Inspecteur Gabriela Carvalho krijgt de zaak toegewezen en het duurt niet lang voordat zij een aantal verdachten op het oog heeft. Maar alles komt op zijn kop te staan wanneer een van de verdachten meer blijkt af te weten van een andere, veel oudere zaak: de verdwijning van een meisje, zeven jaar geleden…

‘Dat lijkt me nou zó leuk’ krijgt Lydian meestal te horen als ze vertelt dat ze een B&B in haar achtertuin heeft. Gevolgd door een dromerige blik waarachter ongetwijfeld knisperend wit beddengoed, vazen vol veldbloemen, croissants – zelfgemaakte natuurlijk – en glimlachende gasten schuilgaan. De realiteit is… anders. Er zijn gasten die zoveel lawaai maken tijdens de seks dat ze het ontbijt van je buren verstoren. Ze zijn rommelig, veeleisend, luidruchtig, liefdevol, depressief, dronken, enthousiast, en bovenal AANWEZIG.

Eerlijk en humoristisch vertelt Lydian hoe ze leerde een B&B te runnen op een manier die bij haar past. Soms is ze forensisch onderzoeker, soms is ze de biechtafnemer. Meestal is ze gids, conciërge, wasvrouw en Assepoester, en altijd de voorbeeldige gastvrouw. Nou ja, bijna altijd. Een boek vol anekdotes, bloopers en dingen die niemand je ooit vertelt over het hebben van een bed and breakfast.

Grenzen stellen kan een sociaal mijnenveld zijn. Dit boek staat boordevol praktische tips en onderbouwde technieken om je daardoorheen te loodsen. Je leert hoe je soepel nee zegt, lastige dingen aankaart, en egosparende tikjes uitdeelt. Ook leer je hoe je ontspannen omgaat met weerwoord, en met je eigen schuldgevoel.

Grip op grenzen dus, zonder gedoe.

‘Het hele boek voelt alsof je met een goede deskundige vriend(in) praat over iets waar je tegenaan loopt en je samen spart over wat je anders zou kunnen doen.’ – Managementboek

‘Een fijne gids vol tips en technieken die je direct kunt toepassen.’ - JAN

Over Smalltalk survival: ‘Ik werd er heel vrolijk van, ik dacht, zo, dit kan iedereen wel gebruiken! Ik heb er zóveel aan gehad.’ – Paul de Leeuw

In Geniet er maar van! nemen Luuk Ikink en Simone Wijnands je mee in hun chaotische, maar gezellige gezinsleven met drie kinderen, een hond en een kat. Zoals iedereen met jonge kinderen weet, is dat leven vol, druk en ja, natuurlijk ook zwaar. Toch krijgt iedere ouder met enige regelmaat te horen: geniet er maar van nu ze nog klein zijn. Irritant? Misschien. Waar? Honderd procent.

Ook al is het niet altijd makkelijk, toch is het belangrijk om oog te houden voor de leuke momenten. In humoristische verhalen geven Luuk en Simone ieder hun eigen kijk op onderwerpen die elke ouder herkent, van slapen tot speeldates en van zwemles tot de was.

Master je mindset en doe het onmogelijke!

Voor David Goggins was zijn kindertijd een nachtmerrie vol armoede, vooroordelen en fysiek misbruik. Door zelfdiscipline, mentale weerbaarheid, veerkracht en hard werken transformeerde Goggins zichzelf van een depressieve jongeman met overgewicht tot een icoon van de Amerikaanse strijdkrachten en een van 's werelds beste duursporters.

In Can't Hurt Me vertelt hij zijn levensverhaal en onthult hij dat de meesten van ons slechts 40% van onze capaciteiten benutten. Ze noemen Goggins niet voor niets ‘The toughest motherf*cker on planet earth'.

In zijn boek legt hij uit hoe je eelt op je ziel krijgt, zodat niks je kan tegenhouden in het leven. Volgens Goggins moet je jezelf blijven uitdagen: op je werk, tijdens een work-out en in relaties. Hij deelt zijn technieken die ervoor zorgen dat je de confrontatie aandurft te gaan met jezelf en je gepusht wordt beyond your limits.

David Goggins inspireerde internationaal al meer dan 5 miljoen lezers met zijn verhaal.

“Goggins verhaal is ontstellend, je mond valt er geregeld bij open.” – NRC

“Het beste motivatie-zelfhulpboek dat ik ooit heb gelezen. Dit boek gaat je kijk op jezelf veranderen en daarmee je leven.” – Lezersreview

Voor lezers van ‘Mentale kracht’ en ‘Nu of nooit’ van Dai Carter. En voor kijkers van tv-programma ‘Special Forces’ en ‘Kamp van Koningsbrugge’.

Voor televisiewerk bejaard, in de natuur niets meer waard. Slecht slapen, stramme spieren, niet vooruit te branden. Het roer moet om. Maar hoe? In Hoe word ik vijftig? gaat presentatrice Bridget Maasland op zoek naar manieren om de beste versie van zichzelf te worden. De overgang is wellicht geen taboe meer maar er is nog heel veel onbesproken. In haar boek vertelt ze openhartig over haar zoektocht vol leerzame momenten, struikelblokken en eyeopeners. Van hormonen, fine aging, stoppen met drinken en het verwerken van oude trauma's tot het verwijderen van haar borstimplantaten: het komt allemaal voorbij. Goudeerlijk, met een knipoog, boordevol informatie en vrolijke anekdotes die herkenning én erkenning oproepen. In de hoop jou te inspireren met voorbeelden én handvatten, zodat ook jij de beste versie van jezelf kunt worden.

Chris Broad, bekend van het populaire YouTube-kanaal Abroad in Japan, deelt in Mijn leven in Japan zijn hilarische en leerzame ervaringen van tien jaar leven in Japan. Wat begon als een avontuur in een afgelegen dorpje zonder kennis van de taal of cultuur, groeide uit tot een unieke reis door het complexe Japanse leven. Van landelijke dorpjes tot de drukke, neonverlichte straten van Tokio: Chris biedt een kleurrijk kijkje in het dagelijks leven van Japan, met de nodige cultuurshocks en persoonlijke anekdotes.

In dit boek vertelt Chris over de grappigste, genantste en soms gevaarlijke momenten uit zijn tijd in Japan. Hij neemt je mee van een bizarre ervaring in een love hotel tot een angstaanjagende ontmoeting met een Noord-Koreaanse raket. Naast de persoonlijke verhalen geeft hij ook waardevolle inzichten in Japanse gewoonten, tradities en de moderne samenleving.Mijn leven in Japan is een must-read voor iedereen die Japan beter wil begrijpen, of voor diegenen die zelf de reis willen maken. Het boek is zowel humoristisch als informatief en biedt een uniek perspectief op een land dat zowel complex als fascinerend is.

Voormalig profvoetballer en jonge moeder Anouk Hoogendijk slaapt al vier jaar maar vier uur per nacht. Slaap mama slaap is een eerlijke, herkenbare en vaak eenzame zoektocht langs slaapcoaches, goedbedoelde adviezen en slaapschema’s. Een boek voor alle ouders die de wanhoop (soms) nabij zijn.

‘Sorry, mevrouw, ik krijg uw zoontje niet in een diepe slaap,’ zegt de osteopaat als Anouk trillend van vermoeidheid op de stoep staat met haar pasgeboren baby Jip. Haar oudste zoon Sonny (2) is een moeilijke slaper en Jip een huilbaby. Overdag durft ze nauwelijks het huis uit, bang anderen tot last te zijn. ’s Nachts doet ze letterlijk geen oog dicht.

Het zal wel een fase zijn, denkt ze dan nog, maar de slaapproblemen houden inmiddels al vier jaar aan. Als ze geluk heeft maakt ze vier gebroken uren. Vrienden spreekt ze amper meer, sommige zijn al afgehaakt. Date night zit er al jaren niet meer in. Ze was afgelopen jaar twintig weken ziek. Haar hoofd is een vergiet. Aan verwachtingen op werk kan ze niet voldoen. Op het dieptepunt zit ze huilend om vijf uur ’s ochtends in een speeltuin de nachttarieven van nanny’s te googelen.

‘Geweldig dat meer moeders zich uitspreken over de rauwe en ingewikkelde kant van het moederschap, zodat andere moeders zich een klein beetje minder alleen voelen.’ Leslie Keijzer, auteur van bestseller Mama huilt harder

Helpt aambeienzalf tegen wallen? Is een bruin ei gezonder dan een wit ei? En kun je autistisch worden van vaccinaties? Er zijn vele gezondheidsmythes. Van grootmoeders wijsheden tot wat er tegenwoordig allemaal op Facebook staat. Aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten, gesprekken met experts en eigen experimenten geven Rutger Verhoeff en Tijn Elferink hun oordeel. Ja, een kusje op een pijnlijke plek helpt. Van soja kunnen mannen geen borsten krijgen. En van kou word je niet verkouden. Op zoek naar de waarheid achter 70 gezondheidsmythes.

Op haar achtentwintigste besloot sterrenchef en recherchepsycholoog Tamar Valkenier afstand te doen van al haar bezittingen en haar veilige leven. Ze koos voor het avontuur. Twee jaar lang fietste ze de wereld rond. Eerst in het 'veilige' Europa en daarna almaar verder. Ze reisde vier maanden door Mongolië met haar paard, kameel en hond en liep 600 kilometer door Jordanië.

Met Miriam Lancewood, bekend van Mijn leven in de wildernis, doorkruiste Tamar het hooggebergte van Nieuw-Zeeland, terwijl ze leefden als jagers-verzamelaars. Ze werden daar opgezocht door Floortje Dessing voor haar tv-programma Floortje naar het einde van de wereld. Tamar Valkenier blijft op zoek naar nieuwe avonturen. In 'Fulltime avonturier' doet ze verslag van haar vrije leven.

Na het verschijnen van KIEFT, de megabestseller uit 2014 waarin de hoofdpersoon op indringende wijze zijn jarenlange cocaïne- en alcoholverslaving aan het grote publiek openbaarde, werd schrijver Michel van Egmond telkens met dezelfde vraag geconfronteerd:

'Hoe gaat het nu met Wim Kieft?'

Dit boek is het antwoord op die vraag.

DE TERUGKEER vormt een indringend en ontroerend portret van iemand die worstelt met zijn verleden maar vertrouwen heeft in de toekomst, die opvallend openhartig vertelt over zijn constante strijd tegen de verleidingen, over zijn terugvallen en over een heel nieuw probleem: de dwanggedachten die hem tegenwoordig uit zijn slaap houden. Over een gekneusd geweten en een verleden dat hem overal achtervolgt, maar vooral over hoop, herstel en hervonden herinneringen.

Samen met Van Egmond keert Kieft tweemaal terug naar Italië, het land waar hij als voetballer en als mens volwassen werd, om daar de confrontatie met zijn eigen geschiedenis aan te gaan. Het resultaat is een met vaart geschreven roadmovie op papier vol verrassingen, serieus, schrijnend en grappig tegelijk, over een man die langzaam maar zeker zijn zelfvertrouwen hervindt.

Als Justine Marcella de onbetwiste royaltyqueen van Nederland een boek maakt over kroonprinses Amalia, dan krijg je een ongecensureerde blik achter de schermen. Van wolk van een baby tot de bedreigingen in haar eerste studiejaar en haar coming-of-ageperiode in Spanje.

En er valt veel te ontdekken:

- Amalias kledingstijl (over haar eerste Taminiau en de kledingkast van Máxima, make-up en diademen);

- Haar liefde voor paarden;

- Haar bijbaantje als cocktail queen;

- Haar familieleden en haar royal friends;

- En nog veel meer.

'Amalia, The Royal Lifestyle' is een uniek portret voor iedereen, van jong tot oud, die wil kennismaken met de toekomstige koningin.

Waarom verlaat een vader zijn gezin om zes maanden lang alleen 4.286 kilometer dwars door Noord-Amerika te lopen? Tim Voors beschrijft zijn voettocht over een van de mooiste en langste paden van de wereld, de Pacific Crest Trail.

Tijdens zijn tocht door de adembenemende landschappen ondergaat Tim intense angst, ervaart hij dat pijn ook voldoening kan geven, leert hij te genieten van het alleen-zijn en wordt het eindelijk leeg in zijn hoofd. Hij ontwikkelt een hartstochtelijke verhouding met de wildernis, sluit opmerkelijke nieuwe vriendschappen en moet zich constant aanpassen aan de onvoorspelbaarheid van het weer en de natuur.

Laat je inspireren en ontdek het genot van alleen zijn. Tim Voors neemt je mee door de fysieke, mentale en spirituele fases van deze lange tocht door de wildernis in dit rijk geïllustreerde reisverslag.

'Als er één boek is dat je wandel-reislust aanwakkert is het wel dit verhaal.' - Happy in Shape