Toplijst: Lifestyle en hobby

'Gakpo' van voetballiefhebber Maarten Meijer is een meeslepende biografie van Cody Gakpo, een van de belangrijkste Nederlandse voetballers van nu. Na zijn boek over Arne Slot volgt Maarten Meijer nu de opmars van Cody Gakpo: van de straten van Eindhoven naar de wereldtop bij Liverpool FC. Gakpo’s techniek, snelheid en geloof maken hem tot een unieke speler en persoonlijkheid. Met zijn recordprestaties op het WK 2022 en zijn rol in Liverpools kampioensseizoen onder Arne Slot is hij een sportheld van formaat. Tegelijkertijd biedt dit boek een eerlijk portret van Gakpo’s christelijke overtuiging en levensvisie. Een inspirerend verhaal over talent, toewijding en geloof – een must-have voor sportliefhebbers en boekverkopers die op zoek zijn naar meer dan alleen voetbal.

Ze houdt van winnen.

Van een wijntje.

Van haar familie.

En van zeggen wat ze denkt.

Estavana Polman groeide uit tot het gezicht van het Nederlandse handbal: wereldkampioen, publiekslieveling en mediapersoonlijkheid.

Maar achter de juichmomenten schuilt de druk van jarenlang presteren onder hoogspanning, moederschap en een lichaam dat steeds vaker aangeeft wat de prijs van topsport is.

In Gewoon Estavana volg je haar tijdens de laatste jaren van haar carrière: van Papendal tot de breuk met 'haar' Esbjerg en van Boekarest tot de vraag die steeds nadrukkelijker wordt - hoe lang nog?

Hoe wielrenster Annemiek van Vleuten haar eigen koers volgde en wat jij daarvan kunt leren

Geen wielercarrière kende zoveel pieken en dalen als die van Annemiek van Vleuten. Ze groeide uit tot één van de succesvolste wielrenners ooit, met olympisch goud en meerdere wereldtitels op zak. In dit boek blikt Annemiek terug en vertelt zij niet alleen het verhaal achter haar grootste overwinningen, maar juist ook achter de momenten van twijfel, blessure en tegenslag.

De praktische inzichten die Annemiek opdeed tijdens haar indrukwekkende wielerloopbaan reiken verder dan de topsport en zijn toepasbaar op werk en leven. Met de afstand die ze nu heeft biedt ze in dit boek waardevolle handvatten over thema’s als prestatiedruk, perfectionisme en buiten je comfortzone gaan.

Reacties van pers en lezers:

‘Een geweldig boek. Echt goed gelukt, knap gedaan. Het geeft je een andere kijk op de persoon Annemiek van Vleuten, geen klassieke topsporter. Ontroerend. Een bijzonder verhaal. Met plezier gelezen.’ - Erik Dijkstra in de podcast Blok & Dijkstra

‘Dit is een boek dat de sport overstijgt. Het is een inspirerend verhaal over veerkracht, zelfontwikkeling en het najagen van doelen, hoe onbereikbaar ze soms ook lijken. Voor wielerliefhebbers is het een must-read.’ - wielerverhaal.com

‘Voor wie Van Vleutens carrière heeft gevolgd, biedt het boek verdieping en context. Voor wie haar minder goed kent, is het een inkijk in de mentale en fysieke weg naar de absolute top van het wielrennen.’ - bicycling.nl

‘Extra inspirerend doordat Van Vleuten ook de mindere momenten laat zien.’ - Ik Fiets

‘Eerlijk succesverhaal […], moeilijke kanten én de geleerde lessen. Aanrader!’ - Procycling Tour de France Gids 2026

‘Een intense leeservaring, vergelijkbaar met het profiel van een extreme bergetappe waarin hoge pieken en diepe dalen elkaar in duizelingwekkend tempo opvolgen. […] Een avonturen- en bildungsroman, geschreven met een vlotte coup de pédale, waarin Van Vleuten als haast mythische protagonist van haar eigen levensloop fungeert. Want veel meer dan alleen een autobiografie, waarin de auteur een droge en chronologische opsomming van alle sportieve resultaten beschrijft, is Van Vleutens verhaal een doorleefde odyssee. Hierdoor krijgt het boek een intieme, persoonlijke lading, gelardeerd met verheffende levenslessen. […] Een hoogst verrijkende spirituele biketrip!’ – Thys de Jong, Boekhandel Van der Velde

De ontvoerde schat is deel 2 in de populaire serie Dader op het spoor, superspannende detectives voor echte speurneuzen vanaf 9 jaar.

Na zijn avontuur op de Hooglanden-expres kan Alex niet wachten op een tweede treinreis. Dus denkt hij geen seconde na als zijn oom Ben, die reisjournalist is, hem uitnodigt mee te gaan op de California Comet om de iconische treinreis van Chicago naar San Francisco te maken. Wanneer onderweg de dochter van miljonair Argus Lemette op mysterieuze wijze verdwijnt, duikt Alex in de zaak. Kan hij haar ontvoerder ontmaskeren voordat de trein San Francisco bereikt?

Na het overweldigende succes van 'Samen hier', het boek dat Oliver Jeffers voor zijn zoon maakte, is er nu 'Samen gaan bouwen', een boek voor zijn dochter. 'Samen gaan bouwen' is een verrijkt luisterboek: een hoorspel waarin verhalen, muziek en geluidseffecten zorgen voor een meeslepende luisterervaring voor kinderen.

Een vader en zijn dochter bouwen hun leven samen. Met speciale materialen maken ze herinneringen om te koesteren en een huis om zich in thuis te voelen. Ze houden elkaar met liefde warm.

Ik bouw jouw toekomst en jij die van mij.

Een verhaal over de grenzeloze liefde van ouders, oneindige kansen die het leven biedt en alles wat we nodig hebben om samen te gaan bouwen aan een toekomst.

In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai, de bedenker van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, met behulp van korte verhalen een wereld waarin de lezer zich kan terugtrekken, op zoek naar rust, focus of hernieuwde energie.

Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leegmaken na een volle dag: voor veel mensen is dit een onmogelijke opdracht. Velen onder ons kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Kathryn Nicolai tot het bedenken van verhalen met een kalmerende werking, waarbij ze haar jarenlange kennis van meditatie- en visualisatietechnieken combineert met storytelling.

In Tijd voor jezelf zoomt Kathryn Nicolai in op momenten van klein geluk. Een winterwandeling door pas gevallen sneeuw, een toevallige ontmoeting met een oude vriend, sterren kijken op een zomernacht of een boek lezen bij de open haard met de poes op je schoot.

‘Een aangename, heilzame en bijna magische ervaring voor als het je even allemaal te veel wordt. Een balsem voor de geest.’ Geekmom.com

‘Het ultieme recept tegen een druk leven en een vol hoofd.’ The Evening Standard

'Meeslepend tot aan de laatste bladzijde.' Marie Lamballe

Een bruisende historische familiesaga over de wijnboerenfamilie Delgado, van de wijngaarden van Mallorca tot het zinderende Havana - voor de lezers van Corina Bomann, Anne Jacobs en Rebekka Eder

Mallorca, 1913. Tussen de zonovergoten heuvels van het eiland vecht de familie Delgado voor het voortbestaan van haar kleine wijngaard, terwijl Europa aan de vooravond van de Eerste Wereldoorlog staat. Om de familie te redden wagen oudste dochter Antonia en haar verloofde Mateo de oversteek naar Cuba, met de droom om onder de Caribische zon een nieuwe wijngaard op te bouwen. Maar in Havana wacht hun niet het beloofde paradijs: de omstandigheden blijken harder dan verwacht en Mateo laat een kant van zichzelf zien die Antonia niet kent. Wanneer de charmante ondernemer Frederico zijn hulp aanbiedt, weet Antonia niet of ze hem kan vertrouwen. Verscheurd tussen haar familie op Mallorca en een onzekere toekomst op Cuba moet ze vechten voor haar geluk. Kande familie Delgado de moeilijke tijden doorstaan, en tegen welke prijs?

Een wijngaard op Mallorca is het eerste deel van De Mallorca saga, een historische familiesaga vol zon, wijn en liefde, die zich afspeelt in de eerste helft van de twintigste eeuw. Lees verder in Tijden van amandelbloesem, De terugkeer van Antonia en Een wijngaard vol geheimen. Van de serie gingen ruim 30.000 exemplaren over de toonbank.

'Helaas kun je maar 5 sterren geven, want dit verhaal verdient er 10!' – Lezersreactie op Goodreads

Glamour, drama, vriendschap en vurige romance. Een ongekend kijkje achter de schermen van het internationale voetbal!

De spanning loopt hoog op nu het WK nadert – niet alleen binnen het Oranjeteam, maar vooral ook onder de spelersvrouwen. Terwijl de pers fel discussieert over hun invloed op de winstkansen, probeert Chelsey alle ballen in de lucht te houden nu haar wereldspits de grootste moeite heeft met scoren. Ondertussen worstelt Bobbi met haar zwangerschapshormonen én een geheim dat alles kan veranderen. Wie kan ze vertrouwen? En wat voor effect heeft het tweede Secret Lover-uitje – deze keer in New York – op de dynamiek tussen de vrouwen?

In Shaolin Mind deelt meester Shi Heng Yi zijn meest persoonlijke inzichten tot nu toe. Op het hoogtepunt van zijn populariteit werd hij geconfronteerd met een diepe innerlijke leegte; een keerpunt dat hem dwong om opnieuw te ontdekken wat vrijheid werkelijk betekent.

Shi Heng Yi onthult de negen stappen die hem hielpen om crisis om te zetten in kracht, twijfel in vertrouwen en leegte in vervulling. Met de tijdloze wijsheid van de Shaolin-filosofie en het zenboeddhisme laat hij zien hoe ook jij veerkrachtiger kunt worden en vrede kunt vinden te midden van verandering.

Een inspirerend en eerlijk boek over persoonlijke groei, innerlijke balans en de moed om jezelf echt te leren kennen. Shaolin Mind is niet alleen een gids, maar een reis naar wie je in essentie bent.

Aaf Brandt Corstius, moeder van twee tieners en stiefmoeder van twee (inmiddels) volwassenen, schrijft al jaren over privacyloos naar de wc gaan, de opgegeven strijd over TikTok en/of het nuttigen van groenten en de debacles rond schoolkeuze.

Hoe groot of klein je kind ook is, er zijn altijd zorgen, zorgjes, problemen, en er is altijd de diepe liefde en vaak ook euforie. Is het ouderschap 'allemaal vreugde en geen lol', zoals een Amerikaanse auteur ooit schreef, is het 'de dagen zijn lang, de jaren zijn kort', of ligt het genuanceerder?

De eerste stapjes, de woede van een peuter die uit een dutje komt, het verliezen van je ouders als je zelf moeder bent, je kinderen leren begrijpen en jezelf in ze herkennen en de eerste fietstocht naar de middelbare school: dit boek bevat het allemaal. Met niet meer dan uiterst subtiel opvoedingsadvies, van een ervaringsdeskundige die ook nog in opleiding is.

De pers over Gun iedere kabouter zijn eigen muts

'Aaf Brandt Corstius verzamelde treffende uitspraken in de categorie "daar heb je wat aan" en stopte die in dit leuke (cadeau)boek.' Margriet

'Aaf Brandt Corstius heeft een geweldige, onderkoelde humor. Het boek zit vol grappige anekdotes.' AD Mezza

'Grappige, slimme, doodeenvoudige, maar uiterst verhelderende inzichten die het leven een stuk lichter of makkelijker kunnen maken. Een boek waar je af en toe hardop om kunt lachen, maar dat ook weleens ontroert en verrast.' Nouveau

De hardloopwereld staat bol van de overgeleverde wijsheden over schoenen, voeding, blessures en gezondheid. Goede schoenen zouden pijntjes voorkomen en marathons zijn ongezond voor het hart. Maar wat is feit en wat is fictie?

Wetenschapsjournalist Mariska van Sprundel is na haar zoveelste blessure vastberaden de wetenschap achter hardlopen te ontrafelen. In Alles wat je wilt weten over hardlopen onderzoekt Van Sprundel de wisselwerking tussen hardlopen en ons lichaam aan de hand van de nieuwste ontwikkelingen uit de sportwetenschap. Haar persoonlijke zoektocht leidt langs internationale universiteiten, bewegingslabs, hardloopwinkels en DNA-tests. Haar bevindingen leiden tot inzichten waar elke beginneling of gevorderde loper mee uit de voeten kan.

In deze nieuwe editie gaat Mariska van Sprundel uitgebreid in op herstelstrategieën, zijn de nieuwste inzichten rond schoenen verwerkt en neemt ze technologie om overbelasting te meten onder de loep.

"Het fascinerende van dit boek is dat je leest over werkelijk alles rond het hardlopen dat ooit wetenschappelijk onderzocht is, maar nog fascinerender vind ik dat blijkt dat je gewoon zelf moet gaan lopen om uit te vinden wat voor jou waar is." – Dolf Jansen

"Mariska van Sprundel, die al jaren voor Runner's World schrijft, hield alle loperswaarheden nu eens goed tegen het licht. Wat is er waar van alles wat lopers denken te weten? Met wetenschappers & experts zocht ze het uit. Een ontzettend leerzaam boek voor elke loper." – Olivier Heimel, hoofdredacteur Runner's World

Govert Sweep was even wereldnieuws toen hij werd opgepakt voor het binnendringen van Area 51 in de Verenigde Staten. Maar zijn honderdduizenden volgers kennen hem al veel langer door zijn video’s vol ongekende avonturen; van het overleven in de ijzige wildernis van Zweden, het verkennen van spookachtige locaties met geestenjagers, tot het ontrafelen van de geheimen van Tsjernobyl. In dit boek daagt hij ons uit om onze eigen fysieke en mentale grenzen te verleggen en inspireert hij ons om onze dromen na te jagen.

Wie sterft, verdwijnt van de aardbodem. Wat achterblijft, zijn de spullen. Wat zeggen die spullen over ons?

Toen de Brabantse Jo van Overdijk achttien jaar was, had ze minder dan vijftig bezittingen. Toen ze op negentigjarige leeftijd overleed, waren dat er meer dan tienduizend.

Aan de hand van een doorsnee nalatenschap vertelt journalist Dick Wittenberg niet alleen een aangrijpende familiegeschiedenis, maar laat hij ook zien hoe Nederland de afgelopen eeuw ingrijpend veranderde.

Dick Wittenberg is journalist, schrijver en meesterverteller van grote verhalen over alledaagse gebeurtenissen. Zijn werk voor NRC Handelsblad is veelvuldig bekroond, nu schrijft hij voor De Correspondent.

Reacties:

'Het werk van Dick Wittenberg heeft een zeldzame journalistieke klasse, die getuigt van mededogen met de worstelende mens.'

- Frénk van der Linden

'Heel anders dan bij mijn ouderlijk huis, toch uiterst herkenbaar, en vooral ook troostrijk en verfrissend.'

- Annegreet van Bergen

In de schaduw van de berg van Silvia Vasquez-Lavado is een nagelbijtend spannende memoir over je grenzen opzoeken en de helende kracht van de natuur.

Ondanks een indrukwekkende carrière in Silicon Valley wist de Peruaanse Silvia Vasquez-Lavado dat ze alleen maar wegrende voor haar verleden. Haar alcoholisme en het verzwijgen van haar geaardheid hadden alles te maken met een verleden van seksueel misbruik.

Maar toen ontdekte ze het klimmen: de grootsheid van de bergen, de uitgestrektheid en de nabijheid van de dood toonden haar dat het tijd was haar pijn onder ogen te zien. Letterlijk stap voor stap. Het bleek een levensveranderende beslissing en ze beklom de hoogste pieken op alle continenten. Ze had alleen de Mount Everest nog te gaan…

In de schaduw van de berg van Silvia Vasquez-Lavado combineert op onvergetelijke wijze een intens spannend verhaal over de beklimming van de Mount Everest met een aangrijpend verhaal over misbruik, verslaving, immigratie en een coming-out. Het is een uitzonderlijk verhaal over veerkracht, van een van de weinige vrouwen die de Seven Summits bedwong.

Voor de lezers van De ijle lucht in van John Krakauer en Wild van Cheryl Strayed. In de schaduw van de berg wordt verfilmd met Selena Gomez in de hoofdrol.

Helpt aambeienzalf tegen wallen? Is een bruin ei gezonder dan een wit ei? En kun je autistisch worden van vaccinaties? Er zijn vele gezondheidsmythes. Van grootmoeders wijsheden tot wat er tegenwoordig allemaal op Facebook staat. Aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten, gesprekken met experts en eigen experimenten geven Rutger Verhoeff en Tijn Elferink hun oordeel. Ja, een kusje op een pijnlijke plek helpt. Van soja kunnen mannen geen borsten krijgen. En van kou word je niet verkouden. Op zoek naar de waarheid achter 70 gezondheidsmythes.

In De vrouwen van Fenley Hall nemen vier vrouwen deel aan een kookwedstrijd. Het zal hun leven voorgoed veranderen…

Engeland, 1942. De Tweede Wereldoorlog duurt al twee jaar en ook op het Engelse platteland hebben de mensen het zwaar. De nazi’s hebben de voedseltoevoer afgesneden en alle levensmiddelen zijn op rantsoen. In een poging huisvrouwen te helpen toch iets lekkers op tafel te zetten organiseert het bbc-radioprogramma The Kitchen Front een kookwedstrijd. De hoofdprijs is een baan als de allereerste vrouwelijke medepresentator van het programma.

Voor vier heel verschillende vrouwen betekent de wedstrijd een unieke kans op een beter leven. Een jonge weduwe wil ervoor zorgen dat haar kinderen een dak boven het hoofd houden, een keukenmeid wil zelfstandigheid, een adellijke dame wil ontsnappen aan haar rijke maar gewelddadige echtgenoot en een chef-kok wil de mannen aan de top van haar vakgebied uitdagen.

De vier vrouwen zetten alles op alles om de competitie te winnen, zelfs als ze daarvoor soms de regels moeten overtreden. Maar zal de wedstrijd die de gemeenschap bij elkaar moest brengen niet juist voor verdeeldheid zorgen?

De vrouwen van Fenley Hall van Jennifer Ryan is een levendige en meeslepende roman over de kracht van vrouwen.

'Een positief en opbeurend verhaal, zo rustgevend als een kop earl grey op een sombdere ochtend.'- Booklist

‘Een fantasievolle en rijke roman. Liefhebbers van historische romans en kookwedstrijden kunnen hun hart ophalen.’ – Kirkus Reviews

‘Schitterend. Lezers die houden van Tweede Wereldoorlog-romans zullen hiervan genieten.’ – Publishers Weekly

‘Een heerlijk boek om bij weg te dromen!’ – Bridget Maasland

Wanneer Bobbi als een blok valt voor Finn, het succesvolle keeperstalent van Oranje, lijkt haar leven in één klap een sprookje. Designertassen, vipboxen en een felbegeerde lover. Maar achter de schermen van het glamourleven van voetbalvrouwen schuilen verleidingen en geheimen die gevaarlijker zijn dan een penalty in blessuretijd. Terwijl Finn zich volledig stort op de WK-kwalificatiereeks, ontdekt Bobbi dat de echte competitie zich afspeelt op de tribune.

Ex Yara laat Finn niet los. Sportpsycholoog Sofia lijkt meer te weten dan ze zegt. Van wie ontvangt Bobbi toch die mysterieuze berichtjes? En dan is er nog die anonieme uitnodiging voor een trip naar Parijs... Ondertussen komt haar vriendschap met Tess onder druk te staan – want wat als je hart één kant op trekt, maar je geweten een andere?

Duik in het eerste deel van de voetbalvrouwen-serie: een zinderende roman vol glamour, geheimen en verleiding. Lees alles over Bobbi's forbidden love met haar voetbalheld. Als alles op het spel staat, kies je dan vriendschap of liefde?

Floortje Dessing maakt de balans op: wat is haar het meest bijgebleven van de bijzondere ontmoetingen met mensen over de hele wereld? Hoe heeft het reizen haar gevormd tot wie ze nu is en hoe kijkt ze naar de toekomst?

In Heimwee moet je koesteren blikt ze terug op vijfentwintig jaar reisprogramma's maken. Ze vertelt over wat ze leerde van mensen die het roer omgooien en bewust kiezen voor een leven dichter bij de natuur – en waarom ze daar zelf nog niet klaar voor is. Over minimalistisch leven, gezond ouder worden en andere manieren van opvoeden, eten en de tijd beleven. Over de gevaren onderweg, hoe ze in het vak is gerold en hoe ze zich herpakt als ze tegen haar eigen grenzen aanloopt. Terwijl ze dieper graaft naar haar drijfveren gaat ze de belangrijke thema's van onze tijd niet uit de weg. Maar ze deelt ook luchtiger inzichten: zoals de ontdekking dat neushoorns net zo goed een ochtendhumeur hebben en waarom je in de bush nooit een zwarte broek moet dragen.

Heimwee moet je koesteren is een verzameling van de avonturen die Floortje de afgelopen jaren heeft beleefd: zowel groot als klein, ver weg als dicht bij huis.

In de pers

'Net als in haar programma's is de toon oprecht.' NRC

'Tijdens het lezen van Heimwee moet je koesteren waande ik me helemaal in haar wereld.' Algemeen Dagblad

'Ze is open over haar ervaringen, ontmoetingen, levenslessen, maar ook over haar persoonlijke twijfels – en dat alles met een gezonde dosis humor, zoals we van Dessing gewend zijn.' National Geographic Traveler

In Een huwelijk op zee van Sophie Elmhirst besluiten Maurice en Maralyn te ontsnappen aan het saaie leven in een buitenwijk, ze verkopen hun huis, schaffen een boot aan en hijsen de zeilen – op weg naar Nieuw-Zeeland.

Halverwege de reis gebeurt echter het ondenkbare. Hun geliefde boot wordt geschept door een walvis en zinkt.

Wat volgt is een adembenemende strijd om te overleven in de woeste oceaan, met weinig hoop op redding. Op een klein reddingsvlot dobberen ze vier maanden midden op de Stille Oceaan, en wordt hun liefde op de proef gesteld. Uitgehongerd en uitgeput moeten Maurice en Maralyn niet alleen manieren vinden om in leven te blijven, maar ook om hun relatie goed te houden. Hun lot is aan elkaar verbonden.

Een aangrijpend boek over hoe we overleven – niet alleen op zee, maar ook in het leven.

Over Een huwelijk op zee:

‘Een spannend en tot nadenken stemmend verslag van een waargebeurde schipbreuk.’ Trouw

‘Een heel mooi boek.’ Roxane van Iperen, in boekenpanel Eva

‘Magistraal boek.’ VPRO Boeken

VBO Cursusboek Klein Vaarbewijs 1 & 2, 16e herziene druk 2025. ISBN 97891173172. Alles wat je moet weten voor het examen Klein Vaarbewijs 1 & 2.

Altijd actueel, sluit aan op CBR examen! Nu met NIEUWE 3D AFBEELDINGEN EN ANIMATIES (QR codes).

Een nieuwe en verfrissende kijk op het examen Klein Vaarbewijs. Eenvoudige teksten, heldere illustraties, foto's, QR-codes, no nonsens en examengericht. Het boek is gemaakt voor de beginnende watersporter met weinig of geen vaarervaring. Alle specifieke begrippen en vaardigheden die je moet kennen voor het examen worden in begrijpelijke taal uitgelegd, prima geschikt voor zelfstudie. Elk stukje examenleerstof wordt gevolgd door een aantal oefenvragen omdat leren meer is dan alleen lezen. Er staan ruim 800 oefenvragen in het boek. Je moet kunnen testen of je de examenleerstof begrepen hebt.

Het boek is een product van de jarenlange leervaring van vele vaarbewijs instructeurs. De gebruiker kan altijd met vragen en opmerkingen bij VBO terecht.

Het is een cursusboek voor en door de watersporter. Dankzij de input van de gebruikers is deze druk weer een stuk beter en completer dan de vorige. Het boek is al meer dan 20 jaar het meest gebruikte boek. In Nederland is het Vaarbewijs verplicht voor een beperkte categorie boten (langer dan 15 meter en/of sneller dan 20 km/uur) maar in het buitenland is het vaarbewijs vaak verplicht voor vrijwel alle boten.

Omdat het Nederlandse Klein Vaarbewijs is gecombineerd met het internationale ICC (International Certificate of Competence) inland and coastal waters voldoe je met het ICC aan vrijwel alle buitenlandse eisen.

Ben Ros en Sanne Blommers zijn de schakel tussen de examenkandidaat en examencommissie. Niet de bedenkers maar meer vertalers. Het vertalen van de exameneisen en ingewikkelde wetsteksten naar eenvoudig, voor iedereen begrijpelijk Nederlands.