Ein Jedermann-Triathlon ist der optimale Einstieg in die Sportart und mittlerweile gibt es in fast jeder gröĂeren Stadt eine Veranstaltung, die zum Mitmachen animiert. Aber was braucht man als AnfĂ€nger eigentlich wirklich an AusrĂŒstung, um erfolgreich an den Start gehen zu können? Muss es gleich ein Rennrad und ein Neoprenanzug sein? Wie trainiert man fĂŒr diese anspruchsvolle Sportart und bringt die drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen unter einen Hut? Wie richtet man eine Wechselzone ein und was erwartet einen am Wettkampftag? Dieses Buch ist der perfekte Ratgeber und Trainingspartner fĂŒr alle Einsteiger und Neugierigen, die sich an das Abenteuer Triathlon wagen wollen. Sie bekommen einen Einblick in die faszinierende Welt dieses Sports, die AblĂ€ufe und Regeln und eine wichtige Orientierungshilfe, was sie wirklich brauchen â und was nicht â, um erfolgreich finishen zu können. Zusammen mit TrainingsplĂ€nen, Checklisten und persönlichen Erfahrungsberichten des Autors ist "Du bist Triathlon!" ein Muss fĂŒr jeden Triathloneinsteiger.