Un manual de psicologĂa para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no
generar ningĂșn conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas.
El mundo estĂĄ lleno de buena gente, solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes, tan
perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran. Siguen siendo niños y niñas buenos aunque
ya les pesen los años. Su mayor inquietud es sentirse incapaces de dejar de ser buenas, desobedecer o
generar conflictos. Les agobia no cumplir con las expectativas ajenas y llegan a angustiarse por temor a ser
rechazadas. Estas personas practican la «mala bondad», una cadena de comportamientos basados en la
obediencia y el portarse bien por temor, en el fondo, a la desaprobaciĂłn de los demĂĄs.
Xavier Guix nos proporciona en este libro un impagable mapa de situación. Disecciona la «mala bondad», su
origen y consecuencias. Asimismo, pone en valor la importancia de sanar nuestras heridas, y nos orienta al
cambio con pautas concretas para dejarla atrĂĄs en nuestra vida diaria