Robert Aitken Roshi presenta en este libro las bases fundamentales para el entrenamiento Zen, una prĂĄctica que nos armoniza y ayuda a aportar compasiĂłn y sabidurĂa a todos los aspectos de la vida. Aitken explica, capĂtulo por capĂtulo, la postura adecuada, la respiraciĂłn correcta, la prĂĄctica con los koan, la relaciĂłn entre maestro y discĂpulo, asĂ como los problemas corrientes e hitos en el Camino.
Siendo un Maestro Zen americano comprende especialmente los problemas y preguntas a los que se enfrentan los practicantes occidentales del Zen.