Lina Molander, NLP Master Practitioner och coach, bistÄr med kunskap, fysisk och mentalt vÀlbefinnande och energi, allt mÀsterligt paketerat i denna vÀgledda meditation. Hon tar lyssnaren med pÄ en resa frÄn nyvaket tillstÄnd till full energi pÄ bara nÄgra minuter. I denna meditation fÄr du övningar som kan öka ditt vÀlbefinnande, stÀrka din kropp och starta din dag i fullkomlig glÀdje. Meditationen gör lyssnaren medveten om de olika val vi stÀlls inför varje morgon nÀr vi vaknar och sÀtter ett positivt lyster som rÀcker hela dagen.
Lina Molander arbetar som coach och meditationsförfattare och pÄtalar ofta vikten av fysisk och mental ÄterhÀmtning för att kunna hitta nÀrvaron i livet. Hennes mission Àr att göra meditation tillgÀngligt för alla. Denna innovativa vÀgledda meditation ger lyssnaren en kickstart pÄ dagen och Àr till för alla dem som söker efter ett lÀttsamt och glÀdjefyllt sÀtt att starta och programmera dagen pÄ.