Förberedelse inför sömn - Guidad stresshantering och medveten närvaro
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobook
Avslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Guidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobook
Hantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Kroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Hjälp att sova – Guidad Mindfulness
Stressmottagningen
audiobook
Kort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobook
Medveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobook
Fokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobook
På väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobook
På väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobook
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobookMedveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookKort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookKroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookFokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobookHjälp att sova – Guidad Mindfulness
Stressmottagningen
audiobookGuidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobookHantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookAvslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Anxiety and Avoidance : The Essential Guide on How to Deal with Stress and Anxiety, Learn Strategies and Useful Tips on How to Completely Eliminate Stress and Anxiety From Your Life
Antoine Rafferty
audiobook
Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok
audiobook
Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
Anders Fogelberg
audiobook
Somna snabbt - meditation för djup sömn
Camilla Gyllensvan
audiobook
Konsten att sova
Helena Kubicek Boye
audiobookbook
ADHD i bilder
Victor Wikander
book
Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna
Lotta Borg Skoglund
audiobookbook