Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • E-books

  • Audiobooks

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Health

Read and listen free for 14 days

Cancel anytime

Try free now
3.3(3)

Fri från migrän – Handboken – Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt

Kristina Ahlström och hennes mor är sedan tjugofem år fria från migrän. Behandlingsmetoden som hjälpt dem har tagits fram av kemiprofessor Rodolfo Low. Metoden innebär att man äter och rör sig så att blodsockret är stabilt. I boken Fri från migrän berättar de om metoden. Sedan dess har flera migränpatienter blivit hjälpta på samma sätt.

Författaren får ofta frågan hur man ska göra för att följa metoden. Det blev därför angeläget att skriva en handbok med fler praktiska tips och konkreta exempel. Boken innehåller viss information från första boken så du kan läsa handboken fristående från denna.

Boken innehåller grundläggande information om näringslära, en testmeny, lästips, några recept och formulär till stöd i förändringsarbetet. Även nya forskningsstudier redovisas.

Stabilt blodsocker är bra för alla; det stärker din hälsa, du orkar mer i vardagen och går ner i vikt om du önskar det.

Boken vänder sig till dig som har migrän och andra som är intresserade av att hålla blodsockret stabilt.

Kristina Ahlström är jurist och arbetar på sin fritid för att metoden som hjälpt henne ska utvärderas vetenskapligt.

Röster från läsare som provat metoden:

"Jag har fått ett nytt liv, det är ingen överdrift. Jag har inte migrän eller knappt huvudvärk längre." Theresa

"Först sträckläste jag Fri från migrän under en eftermiddag och kväll. Dagen efter satte jag igång att prova metoden. - Sedan dess har min migrän minskat kraftigt." Maria


Author:

  • Kristina Ahlström

Format:

  • E-book

Duration:

  • 164 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Health
  • Nonfiction
  • Medicine and nursing

More by Kristina Ahlström

Skip the list
  1. Julstök i Hannas kaffestuga

    Kristina Ahlström

    audiobookbook
  2. Hannas kaffestuga

    Kristina Ahlström

    audiobookbook
  3. Hannas Sweet Deli

    Kristina Ahlström

    audiobookbook
  4. Excerpt from Migraine-Free – The cause and cure of one of our most widespread diseases

    Kristina Ahlström

    book
  5. Moa och migränmonstret

    Kristina Ahlström, Gun-Britt Ahlström

    book
  6. Fri från migrän – Handboken – Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt

    Kristina Ahlström

    book
  7. Fri från migrän - Orsak och botemedel vid en av våra stora folksjukdomar

    Kristina Ahlström

    book

Others have also read

Skip the list
  1. Bonusmaterial: DIREKT MED Mattias Ribbing

    Mattias Ribbing

    audiobook
  2. Work Less

    Jon Peirce

    audiobook
  3. Skärmsmart

    Mattias Ribbing

    audiobookbook
  4. Toxic Stress : How Stress Is Making Us Ill and What We Can Do About It

    Lawson R. Wulsin

    audiobook
  5. A People's Guide to Capitalism

    Hadas Thier

    audiobook
  6. Ambition Monster : A Memoir

    Jennifer Romolini

    audiobookbook
  7. Expert Secrets – Critical Thinking : The Ultimate Guide to Improve Decision Making, Problem Solving, and Speed Reading Skills Through Emotional Intelligence, NLP, and how to Analyze People Techniques

    Maxwell Jensen

    audiobook
  8. Eleven

    Mark Watson

    book
  9. The Art of Non-Conformity

    Chris Guillebeau

    audiobook
  10. Gonzo Capitalism : How to Make Money in an Economy that Hates You

    Chris Guillebeau

    audiobook
  11. Sifferdjur – hur siffrorna styr våra liv

    Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen

    audiobook
  12. The Facebook Narcissist

    Lena Derhally

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility

For professionals

  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·