Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
4.4(383)

Frihet

Ingen kan bättre skriva boken om frihet än Malin Berghagen. Hon antog nämligen utmaningen själv att skapa sig ett liv i frihet. På riktigt. Genom att befria sig från invanda mönster och begränsande föreställningar som de flesta av oss människor bär på har hon följt sitt hjärtas röst, i kärlek, yrkesliv och när det gäller hemvist. Hon har befriat sig från en mängd måsten och är i sanning fri som människa med en gypset soul.

Att uppleva att man lever i sann frihet är inte enkelt för alla eftersom den frihet vi åtnjuter är slumpmässig, beroende av våra gener, våra föräldrar, vår uppfostran och det samhälle vi växer upp i. Vår frihet kan verka godtycklig. Men, vi kan alla sträva efter frihet i största möjliga mån: frihet från vårt ego, frihet från begränsande föreställningar, frihet från andras och egna förväntningar.

Vi kan öva på det i vardagen, genom att förändra vårt sätt att bemöta människor och hantera olika situationer. Vi kan också öva på att förlåta oss själva och inte vara våra egna värsta domare och det gäller oss alla. Vi är ofta självkritiska och har höga prestationskrav. Motgiftet är självmedkänsla att vara snäll mot sig själv; ta in att vi inte är ensamma; möta smärtan men inte fastna i den.

Som Malin.

I sin bok Frihet att leva sin längtan berättar hon ärligt och öppet om sin oro som barn, om att känna sig fängslad av sina egna hjärnspöken och snärjande tankar och om modet att våga leva i sin egenskapade frihet. Den kommer inte av sig självt utan har krävt övning, tunga erfarenheter och en omutlig vilja till utveckling av sig själv som individ. Hon berättar om motgångar och lösningar och återkommer till det som varit hennes största utmaning och gåva till sig själv. Att våga leva sin längtan att våga välja ett liv i frihet.

Malin Berghagen är yogalärare och hälsoinspiratör med en bakgrund som fotomodell, skådespelare och programledare. Det här är hennes sjätte bok.


Author:

  • Malin Berghagen

Narrator:

  • Malin Berghagen

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 7 h 19 min
  • 160 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

More by Malin Berghagen

Skip the list
  1. Stockholm i mitt hjärta

    Malin Berghagen, Maria Wells, Titti Sjöblom, Alexandra Zazzi, Patricia Borg, Elisabeth Sjöberg Strand

    book
  2. Vår mamma Lill-Babs

    Malin Berghagen, Kristin Kaspersen, Monica Svensson

    audiobook

Others have also read

Skip the list
  1. 12 nycklar till ett magiskt liv

    Kajsa Ingemarsson

    audiobookbook
  2. Din inre Nalle Puh

    Björn Natthiko Lindeblad

    audiobook
  3. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp

    Britt W. Bragée

    audiobook
  4. Våga välja nya vägar

    Agneta Sjödin

    audiobookbook
  5. Kärleken som healing

    Benny Rosenqvist

    audiobookbook
  6. Good enough : Bli fri från din perfektionism

    Elizabeth Kuylenstierna

    audiobookbook
  7. Kend din sjæl : Find livet i dig selv

    Nina Bentzon- Ehlers

    audiobook
  8. Yogahjärnan

    Sara Granström Powiecki, Christina Andersson

    audiobook
  9. Ayurveda - følg naturens rytme : få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred

    Maria Juhl

    audiobookbook
  10. Svend Brinkmann: "Det er en stor lettelse, at der faktisk er noget i vores liv, som ikke er op til o

    Euroman

    audiobook
  11. Hathayoga för en starkare rygg

    Ulrica Norberg

    audiobook
  12. Depression: om konsten att hålla sig uppe

    Thomas Silfving

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5