Hvert Ă„r rammes mindst 25.000 tusind danskere af en hjernerystelse, og omkring 15 procent af de ramte har fortsat fĂžlger Ă©t Ă„r efter.
"Hjernerystelse â en guide til en bedre hverdag" er en opslagsbog til dig med hjernerystelse â og til dine omgivelser. Her fĂ„r du konkrete redskaber, Ăžvelser og gode rĂ„d til, hvordan du tackler en hjernerystelse, og hvordan du kan komme i gang igen. Desuden fĂ„r du beskrivelser af forskellige behandlingsformer samt fem cases med hjernerystelsesramte og forfatterens egne personlige oplevelser og erfaringer med hjernerystelse.
Annecatrine Borup arbejder som biodynamisk kranio sakral terapeut. Hendes egne erfaringer med hjernerystelse danner grundlag for hendes fĂžrste bog "Hjernerystelse -en guide til en bedre hverdag".