Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Biographies
  3. Autobiographies

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
4.3(8)

Hjerteøvelser : en ny begynnelse etter stress og utbrenthet

Hva er det egentlig som gjør at vi faller som mennesker? Og enda viktigere; hvordan kommer vi oss opp igjen?

Kanskje har du kjent deg sliten eller til og med utbrent i det siste. Og ikke vet hvordan du skal håndtere det, eller finne tilbake energien. Skammen over å være syk. Utmattelsen. Noen ganger føler du kanskje at du har mistet deg selv. At du har mistet den du trodde du var. Det er aldri én faktor alene som gjør at du faller. Det er summen av alt.

Kristine Karly Tesaker ble selv utbrent, og måtte endre måte å leve på. Nå jobber hun som terapeut og hjelper andre med å finne ro og ny energi, og ikke minst finne tilbake til seg selv. Les om hennes historie og måter å tenke på, så vil du kanskje få et nytt bilde både av deg selv og omverdenen din. Og hvordan du lever.


Author:

  • Kristine Karly Tesaker

Narrator:

  • Kristine Karly Tesaker

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 3 h 49 min

Language:

Norwegian Bokmål

Categories:

  • Biographies
  • Autobiographies
  • Personal development
  • Self-help and advice
  • Spirituality
  • Spirituality
  • Sleep and relaxation
  • Meditation and visualization

Others have also read

Skip the list
  1. Hvil deg sterk : legg hjernen på lading!

    Tomas Brandal Myklebust

    audiobook
  2. Reiki for Beginners : How to Use Reiki Principles to Boost Well-Being and Heal your Past

    Easter Logan

    audiobook
  3. Evighetens perspektiv

    Monica Spord Molstad

    audiobook
  4. Med hjertet som GPS

    Kristin A. Norenberg

    audiobookbook
  5. Instant Willpower : How to Increase Willpower to Push Yourself Through Anything Instantly!

    The INSTANT

    audiobook
  6. Vi er sterkere enn vi tror : det viktigste jeg har lært av 10 000 pasienter

    Jørgen Skavlan

    audiobook
  7. Burnout Crisis Guide

    Liam Sharma

    book
  8. Meditation as Medicine : Activate the Power of Your Natural Healing Force

    Cameron Stauth, Guru Dharma Khalsa

    audiobook
  9. Compassion - skapa ditt hållbara liv

    Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg

    book
  10. Kentucky Traveler

    Ricky Skaggs

    audiobook
  11. Det blir alltid som man tänkt sig

    Olof Röhlander

    audiobookbook
  12. Instant Goals : How to Set Goals and Achieve Them Instantly!

    The INSTANT

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5