En dag klarer fembarnsmoren Bente ikke lenger ü arbeide utenfor hjemmet og følge opp sine barn. Hverdagen domineres av angst og depresjon. Piller, terapi, grupper, alt prøves, men Bente innser at hun mü gjøre den største innsatsen selv. Hun forteller ogsü om hvordan andre takler angsten. En personlig beretning som likevel angür mange med tankevekkende skildringer side om side med mulige løsninger pü de praktiske og følelsesmessige problemer lidelsen skaper i hverdagen. Bente Wemunstad er journalist og forfatter, bl.a. Dagbok for deg som er gravid.