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La cocina verde

E-book


La harina refinada pierde casi todas sus vitaminas y muchas de sus sales minerales, por ello le proponemos otras alternativas. En pleno invierno se puede tener necesidad de aportes suplementarios. En estas pĂĄginas encontrarĂĄ todas las combinaciones alimentarias mĂĄs saludables. Estas son sĂłlo algunas de las muchas informaciones sobre dietĂŠtica que podrĂĄ encontrar en esta obra. Pero, ademĂĄs, podrĂĄ elegir excelentes recetas entre las mĂĄs de 750 que aparecen en la obra, todas saludables, exquisitas y fĂĄciles de preparar. EncontrarĂĄ sus recetas quien necesite mĂĄs hierro, quiera un plato energĂŠtico, padezca gastritis o inapetencia de origen intestinal, por ejemplo, entre otras muchas posibilidades. Para cada una de las recetas figura, lĂłgicamente, el tiempo de preparaciĂłn, el grado de dificultad (siempre muy bajo), las calorĂ­as y las bebidas aconsejadas.