"Låt fasaden rämna!" är berättelsen om hur Ninas tog sig ur sitt alkoholmissbruk. Nu vill hon bana vägen för att vi ska lyfta bort skuld och skam från beroendesjukdomen och se på lösningar i stället. Här uppmärksammas faktum att alkoholism handlar mer om konsekvenserna av drickandet än mängden, att tillfrisknande från beroende handlar om att jobba med sina känslor och beteenden. Att alla runtomkring är påverkade, i synnerhet de närstående, det betyder att alla behöver jobba med sig själva, det räcker inte att den som dricker slutar att dricka. Boken vänder sig till de som är nya i sin nykterhet, till de som känner sig ensamma eller som nyligen har lämnat en relation. Nina berättar om sin resa ur alkoholism och psykisk ohälsa. Det är en personlig lösningsfokuserad bok om hur hennes missbruk började och om att det går att bryta mönster, ta sig vidare och att låta sitt mod bli större än rädslan så det första steget mot det liv vi vill ha kan tas.
Summary Bundle: Mindfulness & Parenting: Includes Summary of Mindfulness & Summary of No-Drama Discipline
Abbey Beathan
audiobookThe Gift of Failure : How the Best Parents Learn to Let Go So Their Children Can Succeed
Jessica Lahey
audiobookAyurveda - følg naturens rytme : få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred
Maria Juhl
audiobookbookKend din sjæl : Find livet i dig selv
Nina Bentzon- Ehlers
audiobookTrusting Yourself - How to Stop Feeling Overwhelmed and Live More Happily with Less Effort (Unabridged)
M.J. Ryan
audiobookSvend Brinkmann: "Det er en stor lettelse, at der faktisk er noget i vores liv, som ikke er op til o
Euroman
audiobookSänk trycket - Ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre
Martin Carlsson
bookThe Unavailable Father
Sarah S. Rosenthal
audiobookTröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion
Marta Cullberg Weston
bookWho You Were Meant To Be
Zoe McKey
bookDin inre Nalle Puh
Björn Natthiko Lindeblad
audiobookLige meget hvor du går hen, er du der : at leve med fuld opmærksomhed
Jon Kabat-Zinn
audiobookbook