Hele 1478 gange spillede Stig Rossen hovedrollen som den tidligere straffefange Jean Valjean i succesmusicalen Les Misérables. Undervejs kedede han sig bravt. Endda i en sådan grad, at han under en turné i Hong Kong faldt i søvn på scenen midt i en forestilling. Heldigvis ganske kortvarigt, men dog længe nok til, at Stig indså, at forholdet til rutinen måtte tages op til revision.
Stig Rossen fortæller i Livet skal ikke leves på automatpilot om sit liv som sanger, skuespiller og foredragsholder, men også om livet uden for rampelyset. Bogen er en eftertænksom beretning fra et allerede begivenhedsrigt liv og en guide til alle, der tør tage livtag med rutinen.