(0)

Lykketyvene: hvordan overkomme depresjon

E-book


Depressive lidelser er tyver som tar lykken fra mennesker. De stjeler selvtillit, energi og livslyst. Depresjon er Ä miste evnen til Ä vÊre glad. Men depresjon er ogsÄ Ä miste evnen til Ä fÞle sorg. Selvbildet angripes pÄ en nÄdelÞs mÄte. Depresjon er mÞrke dager og endelÞse netter.

I de siste Ärene er det utviklet mye god kunnskap om hvordan depresjon kan overkommes. "Lykketyvene" er skrevet for alle dem som sÞker slik kunnskap - de som har perioder med depresjon, venner og pÄrÞrende, fagfolk og behandlere.

Forfatterne er spesialister i klinisk psykologi og har mange Ă„rs erfaring fra arbeid med behandling angstlidelser.