P&A Method : Progressive Muscle Relaxation and Autogenic Training - Highly Effective & Sustainable Deep Relaxation
Colin Griffiths-Brown, Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
audiobookDas kleine OHO trifft die Liebe und die Wut (Gefühle spielerisch erklärt)
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
audiobookMorgentief Überwinden : Wachmachende Atem-Übungen gegen morgendliche Antriebslosigkeit, Depression
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat, SyncSouls
audiobookZukunftsangst Bewältigen - Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
audiobookSchmerzen Lindern - Schmerzreduktion durch Wohltuende Tiefenentspannungstechniken und Klangmassage in 432 HZ - SyncSouls AudioPille
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
audiobookAutogenes Training für Kinder - Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung, Einschlafen
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
audiobookAngst, Wut, Schmerz, Trauer Loslassen Lernen - Selbstberuhigungsmethoden & Tiefenentspannung
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
audiobookImmunsystem Stärken : Deine körpereigenen Abwehrkräfte fördern gegen Krankheit & Unwohlsein
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
audiobookAngst begreifen lernen, bewältigen, Ängste besiegen - Entspannung und Imagination zur Angstbewältigung
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
audiobookEinschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
audiobook11 Minuten Wohlfühl-Affirmationen für einen Guten Start in den Tag - Tiefenentspannung ganz einfach
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
audiobookEin-Punkt-Meditationen : Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln - glücklicher und erfolgreicher sein
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Achtsamkeitsmeditation : Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
Christian Stock
audiobookDie 5 Säulen der Achtsamkeitsmeditation: Mehr Lebensfreude – weniger Sorgen. Wie Sie gezielt Stress abbauen, entspannen und im Alltag gelassen bleiben | Inkl. Übungen und Meditationen
Elisa Peters
audiobookLev mer med mindfulness
Lisbeth Pettersen
audiobookRøykfri NÅ
Ronny Hansen
audiobookEn fet hemmelighet : et godt liv uten strenge dietter
Maria Arlén Larsen
audiobookbookIntrovert : stå for den du er
audiobookLa mamma bæsje i fred!: en ærlig bok om familielivet!
Malin Meekatt Birgersson
audiobookbookFrakoblet : de egentlige årsakene til depresjon - og de overraskende løsningene
Johann Hari
audiobookMindfulness i hverdagen: lev livet nå
Rebekka Egeland
audiobookbookJeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung)
Jon Kabat-Zinn
audiobookAchtsamkeit für alle : Weisheit zur Transformation der Welt
Jon Kabat-Zinn
bookPust ut
Kasper Kristoffersen, Fredrik Austad
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