I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: SĂžvn, mat, trening, meditasjon og nĂŠrhet, og om den selvransakende reisen til det friske, gode livet hun lever i dag.
Hun deler raust og personlig om den vinglete veien fra en tvangspreget og misforstÄtt sunn livsstil, via livstruende sykdom, til sin nye helseforstÄelse. Mange av historiene har hun aldri fortalt tidligere.
Gjennom Gunhilds beretning blir vi inspirert til Ä leve sunnere og mer i takt med naturen, tenke i stÞrre sammenhenger og bli uendelig mye snillere med oss selv - til beste bÄde for oss og for verden.
Gunhilds inntekter fra boka gÄr uavkortet til stiftelsen EAT
Krissbel79
6/13/2024
Superbra inspirerende bok. HĂ„per hun skriver merđ
Tobias
5/15/2024
Takk for boken. Veldig konkret, presis. Forfatteren gÄr ikke rund grÞten. Gode praktiske rÄd i hver setning. Likte det!